食べ過ぎてしまったあとのリセット断食に使えるということで
いつもリバランドのお嬢様酵素
をオススメしていますが、
同じメーカーが最近、
新製品としてお嬢様GREENスムージー（グリーンスムージー）を販売し始めたということで早速試してみましたよ！
（リバランドのダイエット関連製品はこれまで何度も試してきてますが、本当に美味しいものが多くオススメです！）
スムージーというのは野菜やフルーツをミキサーにかけてつくるふわふわのドリンクのこと。
↓なんとお嬢様スムージーはこれだけの材料を使って作っているそう！
それを通常の食事と置き換えることで摂取カロリーをダウンさせる
ようは置き換えダイエットに使えるものです。
注文しますとこんな感じの、お嬢様酵素よりも一回り小さいパッケージに入って届きます。
開けるとパンフ類が一番上に入っていまして、
その下に製品が
※今回は２袋同時注文していますので、付録としてシェーカーが付いています。
箱から出した様子
相変わらず可愛らしいパッケージですね。
スタイル抜群の女性が描かれているのでこれを見るだけでもダイエットのやる気が湧いてくるのでは？
袋を開けた様子
抹茶のような良い香りがふわーっと広がりますよ
飲み方はスプーン３～５杯程度に２００ｍｌの牛乳などを混ぜます。
混ぜるものによってとろみが変化するそうな。
詳しい栄養成分表はこちら
２０ｇあたり約７６ｋカロリー
こちらが計量スプーン
（スムージーの袋に必ず一つ付いています。）
すり切りで５ｃｃ（５ｇ）とのこと。
コチラが付録のシェーカー
わかりやすいように目盛りが振ってあります。
シェーカーがないと混ぜづらいのですが、何もこれじゃないとダメということはありません。プロテインなどを飲んでいる方ならお家にあるのでは？
成分表にある通り入れる場合はスプーン４杯ですね。
ちなみに一袋２００ｇ入りなので一回２０ｇずつ使っていけば１０回で一袋使い切れる計算に。
とりあえず最初は
いつも飲んでいる豆乳を使ってみることにしました。
関連→美容に有効な成分たっぷりでカロリー半分のしみ込む豆乳の紹介記事
シェイクシェイク！
お嬢様スムージー豆乳割りの完成！
ふわ～っと膨らむような仕上がりになります。
飲んでみての感想は甘い抹茶に野菜やフルーツが絶妙なバランスで混ざっているのがわかります。
ん？ほうれん草？？？
いや、かぼちゃ？？？
まるで口の中でシュッシュッシュッと
次々いろんな味が入れ替わっていくように感じるのが印象的でした。
飲みづらいということはなく、とても美味しくいただけましたよ。
う～マズイ
でも、もう一杯！
という感じではないと断言できます（笑）
ボリューム感抜群なのでこれなら確かに置き換えに使えます。
（お嬢様酵素はその強烈な甘味で血糖値を上げて満腹感を感じさせるのに対し、このスムージーはふわっと感で物理的に満腹感を得るという感じですね。あくまで断食ではなく置き換え用なのでこれでいいかなと。）
続いては牛乳で割った場合
今回もあわだちがとても良いです。
飲んでみると豆乳の時は泡も下の方もすべてがふわっふわだったのに対し、
これは上は泡立っているのに中はサラッとしている感じがしました。
例えるならビールみたいな？（笑）
最後はお水で割った場合
ミルク系のものに比べると断然サラサラしています。
まさに青汁を飲んでいるような感じですが
これも飲みにくいということはないのでご安心を。
ただ、スムージーのウリであるふわふわ感は弱くなってしまうので満腹感よりも、とにかくカロリーを抑えたい時におすすめの割り方かなと思いました。
繰り返しますが、使われている野菜＆フルーツの数が半端無いので
野菜が苦手、食生活のバランスがどうも悪い気がしているという方にお勧めな置き換えドリンクだと思います。
気になった方試してみてはいかが？
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お嬢様酵素GREENスムージー
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お嬢様GREEN
スムージー
2014-04-16 16:02:53
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野菜が苦手なあなたに！お嬢様グリーンスムージー感想体験談
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