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Channel: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」
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サクランにはまだまだですね

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TVの中継でもよく取り上げられる

都内有数の桜の名所、
上野公園の開花状況をジョギングのついでに調べに行ってみたのですが、

こんな感じでした。

まだまだ全然です。




もう二、三にち暖かい日が続かないとダメそうです。

今日みたいな寒さじゃ全然開かないですよ。


今年のサクラン(満開の桜の中を走り抜ける)はまだ先になりそうです。

↓ちなみに満開になるとこんな感じ
猫野の食道楽日記

にゃーのダイエット日記

追記
咲いてなくても縁日の盛況ぶりはすごいです。




花に目がいかない分余計に花より団子状態ですね(笑)







うっかりするとジョギングで消費するカロリー以上に縁日で食べてしまいそうになるので気を付けなきゃ

ちなみに5km走って消費できるカロリーは約300kcal

焼きそば一人前のカロリーは600kcalくらいです。
猫野の食道楽日記
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猫野の食道楽日記
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猫野の食道楽日記

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2015-03-25 14:03:47 初回
2015-03-25 15:53:21 加筆修正後再アップ

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