自転車に乗らなくなってからの消費カロリーは

6月1日の自転車取り締まり強化以降

ツイッターで

自転車　捕まったで検索すると捕まった人のつぶやきが沢山出てきていた件ですけど、

最近はつぶやきの頻度減ってますね。

出てくるもののほとんどが

過去のつぶやきのまとめへのリンクばかり

「捕まったなう」

みたいなものは殆ど無くなってしまいました。

というのも

自転車に乗った状態でスマホいじっていると、走ってなくても捕まるみたいなんですよ。



例えば警察に捕まって

自転車から降りる前にスマホでその様子を呟こうとした時点で

もう一回注意されてしまいます。

二回注意されると有料講習行きになってしまうので

そういうのもあってつぶやきは減っているのではないかなと。

なにしろそんなことで捕まるの！？って思ってしまうくらい厳しいです。


なので私、

余程の用がない限り自転車に乗らなくなってしまったのですが、

消費カロリーをチェックしたら

歩く頻度が増えたせいか

前よりも沢山消費できるようになっていることに気づきました。


同じ距離を移動する場合、歩きのほうが3倍くらい消費カロリー増えますもんね。

4000超えとか普通に出ますよ。
＼(゜□゜)／

今まで4000を超えるためには１日二回ジョギングに行く必要があったのですが、

一回のジョギングと、あとは日常の移動だけでここまで消費できます！

自転車乗らないダイエット、意外と良いかもしれません。


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