タニタが新指標「筋質点数」を導入した体組成計を発売、スマホとも連携可能
タニタが新指標「筋質点数」を導入した体組成計を発売、スマホとも連携可能RD-501..........≪続きを読む≫
アメーバニュースによりますと
タニタが7月1日に新指標である筋質点数も測れる体重計
インナースキャンデュアルRD501を発売するそうです。
TANITA 体組成計 インナースキャンデュアル レッド RD-501-RD
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タニタ(TANITA) (2015-07-01)
今までの体重計は筋肉量を測ることは出来ましたが、
その質までは測れませんでした。
私が今使っている体重計だとこんな感じ
筋肉量は表示されますが、質の表示はありません。
ところで筋肉の質って何？
一言で表せば霜降りになってないかどうか
そう言えば前にこんな内容がためしてガッテンで取り上げられましたっけ。
筋肉量は同じでも質が悪くなる（霜降りになる）とタレ尻になる
詳しく見たい方→アレが不足すると筋肉が霜降りになる。。。
点数が高いほど筋質が良いことになります。
良い点数を目指せばタレ尻防止に役立ちそう！
もちろん筋質以外の機能も充実
体脂肪率
内臓脂肪
筋肉量
体内年齢
基礎代謝量（じっとしていても勝手に使われるカロリー量）
骨量
体水分率
BMI（肥満度を表す数値25を超えるとヤバイです）
しかもすべての項目は31日分のグラフで表示可能！
ちなみにスマホでデータを管理できるモデル( 訂正 RD
これならいつでもどこでも体の状態を確認できますよね。
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
（次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね！）
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タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム DIET マゼンタ AM-130-MA
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タニタ(TANITA) (2011-05-23)
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無駄な体脂肪を増やさないようにするには糖質をカットするのが効果的です。
でも、飲み会でシメにラーメン屋行こう！
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メタバリア
いい感じでダイエットを進めていたのにうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ
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それってもしかして便秘のせいでは？
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