さて、この間の記事で激辛グルメ祭り2015のことを書きましたが、
お店の数が多すぎて一回じゃ食べきれません。
今日もまた行こうと思ったんですけど
フェスに行くとついつい何食も食べてしまいやすくなるんですよね。
(食べ比べしたい症候群にかられるもので)
連日そんなに食べるのはデブのもと！
そこで今回は実際のお店に行きました。
蒙古タンメン中本です。
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やはり実店舗の方が選べるメニューが多いです。
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その中でも一番辛いという
冷やし味噌ラーメンにしました。
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実際に出てきたのはこちら
一味唐辛子で真っ赤かの付けダレですが、
ばら肉も入っていて食欲をそそります。
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いざ麺を付けて
ずずっとな！
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ゴホッ！Image may be NSFW.
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一味がのどに張り付いて咳き込んでしまいます。
これは辛い！
(レベル的にはCoCo壱の5辛がいければ大丈夫です。それよりも咳を抑える方が大変)
冷やし麺なのに即効頭から汗が吹き出しました。
（;´▽｀A``
ただ、辛いけれどコクと旨味があって本当に美味しい！
ちなみに辛さが足りない場合は一味入れ放題です。
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隣の紅しょうがももちろん！
ショウガは体を暖めエネルギー消費効率をアップさせる効果がありますよ。
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脂肪燃焼効果UPに役立つ唐辛子と合わせたらダイエット効果抜群じゃないですか。
食べすぎに気を付けさえすれば非常に使えるお店だと思いますよ！
追記、中本には全く辛くないメニューも沢山あります。そういうの頼んで自分で一味唐辛子をちょっとずつ入れて調節していくのも良いと思います。
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
（次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね！）
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無駄な体脂肪を増やさないようにするには糖質をカットするのが効果的です。
でも、飲み会でシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
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それってもしかして便秘のせいでは？
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