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コンビニ買いをスーパー買いに変えるだけで、食費は年約20万円節約できる

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コンビニ買いをスーパー買いに変えるだけで、食費は年約20万円節約できる
 ファイナンシャルプランナーの風呂内亜矢です。 外食やコンビニがなんとなく割高だろうと感じて..........≪続きを読む≫


このような記事がアメーバニュースの中にあったのでそれについて。

そうなんですよね

コンビニは殆ど値引きされないので同じものを買うならスーパーに行った方が安いです。


ただ、、、

ダイエット的に見るとあえてコンビニで買ったほうが良い場合もあると私は考えます。

というのもスーパーに行くとまとめ買いしたくなりませんか?

安いので油断してしまうというのも勿論ですが、

レジで待たされる時間が長くなりがちで

ちょっとしか買わないのに対し、これだけ待つのは時間の無駄になりはしないか?という心理が働きます。

で、まとめ買いした結果

一度に食べる量が増えたりしませんか?

割高だけど必要な分だけちょっとずつコンビニで買ったほうがドカ食い防止に役立つのではないか?

そんな風に考えてあえてコンビニに行くことがあります。

みなさんはどうですか?




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