肉食、糖質制限ダイエット＆腰を振って痩せられるベリーダンスの参考になるイベントがあるとしたら興味がありませんか？
実は11月12日から新宿歌舞伎町の新宿大久保公園開催されています！
ケバブグランプリです。
実はこのイベント去年はターキッシュフェスティバルという名前で開催されていたんです。
何のお祭りなのかわかりにくいので変更になったのではないでしょうか？
ご参考までに様子をまとめた記事がこちら
日本最大級のトルコイベント
ターキッシュフェスティバル！
このイベント
別名ドネルケバブ祭りと言われるぐらい
ケバブ屋台が大集合！！
中には
ん！？？？と思ってしまう面白店も（笑）
ケバブというのは
このような巨大な肉塊を
ギコギコ切り出して
ドラえもんのポケットのような形のパン（ピタパン）に挟んで提供される料理のこと
お肉の下には必ずキャベツの千切りが入っているので意外とヘルシーなんですよ。
とは言え、ピタパンは炭水化物なのでは！？
そう思ってしまう方のために
おつまみ用というのが用意されています。
炭水化物ってどうしてもすぐお腹が膨れてしまいますので
お酒のおつまみとして
具だけタッパに入れた状態で買うことができちゃいます！
これなら糖質制限、肉食ダイエットに使えると思いませんか？
各店それぞれ味がぜんぜん違いますのであちこち食べ比べてみると面白いですよ！
（何処が一番美味しいかグランプリ投票まで行われているほど）
なお会場内にはステージがあり
有名ベリーダンサーによるショーも行われています。
ベリーダンスとは
↓このように腰を激しく動かし、ウエスト痩せに効果があると言われるダンス
そのプロの動きを間近で見ることができるチャンスです！
（もしかしたら習うこともできるかも！？）
以上去年の記事より
今年ももちろんベリーダンスコンテストがあります。
気になった方行かれてみてはいかが？
営業時間は11～２１時まで入場無料でどなたでも入れます。
詳しい会場地図はコチラ
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
（次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね！）
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無駄な体脂肪を増やさないようにするには糖質をカットするのが効果的です。
でも、飲み会でシメにラーメン屋行こう！
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食事制限も有酸素運動も、筋トレもバッチリやっているのに
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