誤解を招く糖質制限の表現やめたら？　2月16日とくダネ　桐山秀樹さんの死について

今日2月16日の朝に放送されたとくダネ！でも

糖質制限ダイエットの第一人者、桐山秀樹さんの急死についてのことが取り上げられていました。

それを見て思ったことを。


一番気になるのは死因（心不全）と糖質制限ダイエットの関係についてですよね。

江部康二先生（こちらも糖質制限ダイエット本をいくつも出されている有名な先生）の解説がありました。

何の関係もない！ときっぱり


今回のことは高血糖の記憶によるもの


そもそも桐山さんは糖尿病と診断されたことをきっかけに糖質制限を行うようになりました。

糖質制限によって

症状が改善されたとしても過去高血糖だった期間が長いと


狭くなってしまった血管は元に戻らない。


そのため江部先生は何度も桐山さんに検査を受けるよう促していたそうです。


だけど残念ながら今回のようなことになってしまった。。。

そして、糖質制限ダイエットはどういうものなのか簡単に紹介

「糖質の少ないものなら好きなだけ食べることができる」


こういうものも食べてOK


それに対し、栄養学の専門家が

タンパク質の過剰摂取は腎臓に負担がかかるし
脂質過剰は動脈硬化のリスクが高まると解説


この取り上げ方だと、

まるで桐山さんが、脂っこいものをたくさん食べて血管が詰まってお亡くなりになった、みたいに思われてしまうような気がします。

昨日アップした週刊現代の記事の繰り返しになりますが、

桐山さんの著書には

ちゃんとこう書かれています。



普段から食事量が多い人はある程度のカロリー制限も必要

効果が出るのは普通の量食べる人
バランスよく食べることの重要性にちゃんと触れています。

変な食べ方をしていたとはとても思えません。

こういうことに殆ど触れずに楽そうなところばかり強調して報道するのは誤解を生む元になるのではないでしょうか？

ちなみに血管が詰まりやすい状態だと

心不全になるリスクを高めるのは

脂っこい食事よりも疲労だそうですよ。



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