ニコニコニュースをチェックしていたら
とんかつ屋にやってきたカップルが
衣をはがして食べ始めたので
そんなことするならわざわざとんかつ屋に来んな！とブチ切れたという記事がありましたのでそれについて。
（→ 参考元記事）
こういうのって過激な糖質制限やってる人がやりがちな行為ですよね。
関連→思わず笑う極端な糖質制限例
本当は食べたくないのに強制的に上司に連れて行かれて
食べざるをえない状況だったとかならまだわかりますけど、
自分で選んでわざわざそれを否定するような食べ方をするのはどうかと思いますよ。
最初から衣がついてない豚テキにするとか、
他に道があったのでは？
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
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でも飲み会でシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
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いい感じでダイエットを進めていたのにうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ
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カロリーも意識しているし、
糖質オフもやった！
運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
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