日経のニュースをチェックしていたら
消費者物価指数が18日、１年４カ月ぶりに前年比でマイナスに転じたという記事がありましたのでそれについて。
何がどれだけ値下がりしたかまとめた図がこちら
これまでいろんなものがどんどん値上がりしてたので
これはありがたいことですよね。
私が特に注目したのは糖質制限ダイエットにも大活躍の大豆製品です。
ほんとに値下がりしてるのかなと思って近所のスーパーに確認に行ったらこんな感じでした。
納豆に
豆乳
確かにセールとかお買い得品というポップが目立ってました！
チャンスですよ！
これまで買い控えていた方、この機会にいかがでしょう？
リバウンドしない正しいダイエットは
適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
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体重はカロリーに加え糖質も抑えるとより早く落ちます。
でも、飲み会のシメにラーメン屋行こう！なんてことありませんか？
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糖の吸収を抑えるメタバリア！
スゴイ効きますよ！（飲んでいると減りが早い）
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メタバリア
食事制限も有酸素運動も、筋トレもバッチリやっているのに
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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