サンクスを通りかかったらファミマと同じようにライザップコラボ商品の取り扱いがあったので買ってみました。
(そういえばファミマとサンクスって経営統合したんですよね)
この間とは違う2つを選んでみましたよ。
一つ目は
チョコチップスコーン
袋から出した様子
結構大きいですよ!
親指と人差指を広げたぐらいあります。
このボリュームなら大満足ですよね!
パク!
よくある普通のスコーンとしか思えません。
しかもゴロッと大きめなチョコまで入ってるし!
これホントに糖質50%オフなの???
なお、オーブンで焼くと
サクサク感が増してより美味しくなります
栄養成分表はこちら
あれ?っと思ったのがパッケージの表には糖質19.8gとあるのに
成分表には炭水化物(糖質+食物繊維)33.1gなのはなぜ?
食物繊維の表示はないし、なんで急にこんなに増える?
カロリー370となってますが
本当にそうなるか計算してみましょう。
タンパク質が1gあたり4kcal
なので12×4=48
脂質が1gあたり9kcal
21.4×9=192.6
炭水化物は1gあたり4kcal
33.1×4=132.4
これら全部足すと373kcalとなるので
計算的にはほぼあってますね。
うーん謎です。。。
疑問を抱えたまま
今度は
ふんわり食感チョコチップケーキを食べてみました。
袋から出した様子
パクっ!
しっかりとした甘みがあり、全然糖質オフな感じがしません。
とても美味しいチョコケーキです。
ところがこれも成分表を見ると
スコーン同様、パッケージ表との差が凄いことになってました。
カスタマーセンターに問い合わせしようかと思った矢先
謎が解けました!
ファミマ公式サイトの商品解説のところに小さく解説がありましたよ。
パッケージ表に大きく載っているのはエリスリトールを除いた糖質量だそうです。
エリスリトールとは何なのか調べたら
砂糖の70%ほどの甘さをもつ、
血糖値を上げない天然の甘味料のことでした。
いくら血糖値を上げないとしても
栄養成分表に載せる際は糖質としてカウントしなければならず
それで表面と裏面で数値に大きな開きがあったという訳でした。
(表面の糖質量も本当はエリスリトールを含んだトータルを表示すべきなんでしょうけど、それだとインパクトに欠けるのでこうしたんだと思われます。)
となると、普通のスコーンやケーキと遜色ないにも関わらず
太りにくいということになりますが
なんせカロリーがどちらも300超えてますから
食べ過ぎに注意して適量にしておくのが良さそうですね。
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