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Channel: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」
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今年も丸の内ナイトウォーキングダイエットシーズンがやってきました!

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皇居ランニングや出張時に多くの方が利用する駅といえば東京駅ですが、

 

その周辺の丸の内エリアがライトアップされていてすごく綺麗になってるのをご存知でしょうか?

見どころを全部回ると結構な距離になるので

 

いいカロリー消費になりますよ。

 

毎年いろんなテーマで演出されるんですよね。

(ディズニーだったり、オリンピックだったり)


今年のテーマはくるみ割り人形

 

丸ビルに入ると

クリスマスツリーの周りに

 

くるみ割り人形が飾られていて

 

吹き抜けの部分に

 

プロジェクションマッピングでくるみ割り人形のストーリーが映し出される演出があります。

使われている曲は知ってましたけど、どんなお話だったか覚えてなかったので良い復習になりました。

 

他にもくるみ割り人形の展示が周辺の建物に分散してます。

IMG_20161125_065148091.jpg

 

 

ツリーの展示もあちこちにあります。




 

一番すごいのはKITTEのツリーですよ。

 

WHITE KITTEと言って毎年本物の巨大ツリーが運び込まれますから。

 

建物の4Fくらいまでの高さありますびっくり

 

今までと違うのは透明なガラス板に雪だるまが映る演出が増えたこと

これ、よく考えたらすごい技術が使われているんですよ。

 

透明なガラス板に映像が映ってるんですから。

 

こんな感じで全部見ようとすると

 

丸の内の全域を行ったり来たりするので

 

カロリズムの活動量グラフもグングン伸びて

IMG_20161125_065148308.jpg

 

ジョギングに行かずとも消費カロリーが2861まで増えてました。
IMG_20161125_065148524.jpg

 

イルミネーションだけなら2月ぐらいまで行われてますが、

クリスマス演出があるのは12/25までです。

 

気になった方、行かれてみてはいかが?

 

 

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