(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利)
日本世界的に見ても痩せてる人多いですもんね
自分が太っていると思う国ランキングで1位なのに

実際には肥満率が低いのが日本

関連→日本人のダイエットを世界と比較すると?
リバウンドしない正しいダイエットは
自分がどれだけカロリーを消費しているのかを知り、
どこまでなら食べていいのかをきちんと把握することです。
(適度に体を動かしつつ適度に食べることが大事。たんに食事を抜くだけではひょろひょろで魅力のない体になってしまいますよ!)
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ダイエットサポート機能が付いているので持っているだけで無性に体を動かしたくなりますw
(→カロリズムダイエットの体験談はこちら! )
いい感じでダイエットを進めていたのに休暇中にうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ

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→2日で3キロもとに戻す裏技
カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった!運動ももちろん!
なのに全然落ちないよ。。。
という方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります!
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