好きなモノを好きなだけ食べて短期間で痩せたい！

(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利)

そんな楽な方法があったら世の中太った人いませんから！

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↓みたいなものは気を引くためのキャッチフレーズです。


リバウンドしない正しいダイエットは
栄養バランスを意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
（いくら糖質制限したとしても極端に食べ過ぎれば結局痩せません！食べ過ぎ＆運動不足防止のためにもカロリーを意識しすることは大切です！）

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糖質制限ダイエットしているけど
どうしても麺類が食べたい！
（通常麺は糖質の塊です。）

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せっかく良い感じでダイエットを進めていたのに
ストレスが溜まってうっかりドカ食い
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カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった！運動ももちろん！

なのに全然落ちないよ。。。

という方！

それってもしかして便秘のせいでは？

ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります！

なので解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！

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いいなすっきりイサゴール

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