あまりに暑いので冷やし中華を作って食べることにしました。
普通の中華麺を使ってしまうと糖質量が一気に増えてしまうので
大豆から作られた麺、ソイドル
を使ってみることに。
凍った状態のまま茹でます。
１分で茹で上がりますよ！
（※レンジでも調理できます。その場合３分かかります。）
あとは具ですね。
玉子
フライパンで薄焼きにしたあと
細切りに
きゅうり
これも細切りに
焼き豚も細切り
トマトは適当なサイズに切って
盛りつけて
タレを
かければ出来上がり！
うんうん！美味しいです！
ふと気づいたのですが
麺に改良が加えられたのか
以前よりも細くなっています。
（↓初めて注文した時はこれぐらいでした。）
私はラーメン系は細麺が好きなので嬉しい変更でした
糖質制限しているけど、
麺類を思い切り食べたい！という方
ソイドルを試してみてはいかが？
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美味しい大豆麺『ソイドル』
加筆修正
2014-07-23 06:56:52