カゴメ糖質オフ野菜ジュース感想体験談

コンビニに寄ったら

カゴメの野菜ジュースの中に糖質オフと大きく書かれた新商品を発見しました！

通常価格１１０円のところ今だけ１００円

しかもTポイントカードを提示することでなんと９０円で買える！ということで早速買ってみることに！
（ちなみにファミリーマートで購入）

こちらがパッケージの写真

ダイエッターに嬉しい低カロリー＆たっぷり食物繊維だそうですよ。
（食物繊維が多いと血糖値上昇を抑え、便秘解消にも効果的）


使われている野菜はこちらの１５種類

今までの野菜ジュースは飲みやすくするためにリンゴやバナナのような甘いフルーツを混ぜていたのですが、これを見る限り甘いのはかぼちゃぐらいですね。

詳しい栄養成分表はコチラ
カロリー２１kcal
食物繊維１．５ｇ
糖質３．３ｇ


わかりやすくするために通常の野菜ジュースの成分表もチェックしておきました。

同じメーカーの一番メジャーな
野菜生活１００オリジナルの栄養成分表はというと




カロリー６７kcal
食物繊維０．３～１．４ｇ
糖質１５．７ｇ
（ドッカーン！な数値です！直接砂糖は入っていないとは言え飲みやすくするためにフルーツを混ぜるのは砂糖を入れてるのと同じようなものです）


※ジョブチューン等にご出演の肥満治療の名医島野先生の発言より
「果物というのは野菜の砂糖漬けみたいなもの」
それぐらい糖質が多いということです。
ビタミンが摂れる点はいいのですが、食べ過ぎれば肥満の原因になります。



さて、糖質オフ野菜ジュースをグラスに注いだ様子がこちら

これを見て

あれに似ているとは思いませんか？


この色、どろっとコッテリ、注いだ時にできる泡がなかなか消えない様はまさにトマトジュース！


ゴクッ！

あっ、見た目ほどトマトジュースのようなどろっと感はなくて

意外なほどさらっとしているのにびっくり

ただやっぱり甘みは無いに等しいですね。

シソの酸っぱさがトマトのクセを緩和させているものの

飲みやすくなるかなと期待させてくれた

かぼちゃの甘味はほとんどなく

ジュースというより

パスタソースに応用できそうな感じが

トマトジュースを連想させます。

んー、正直コレは

トマトジュースを平気で飲める人でないとキツイと思います。

飲みやすい野菜ジュースを求めるのであれば

今まで普通に並んでいた

野菜ジュースシリーズをお買い求めいただくのがよろしいかと。。。
（メーカーはよく考えてますよ。糖質が高くなっても一般受けする味を作り出すには仕方がないという妥協点に気づいていたということで）

リバウンドしない正しいダイエットは

栄養バランスを考え適度に食べて適度に運動

摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！

（いくら糖質制限したとしても極端に食べ過ぎれば結局痩せません！食べ過ぎ＆運動不足防止のためにもカロリーを意識することは大切です！）

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カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった！運動ももちろん！

なのに全然落ちないよ。。。

という方！

それってもしかして便秘のせいでは？

ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります！

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2014-08-27 00:42:29