(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利)
単品で食べると食欲が爆発しやすくなりますよ。
夕飯何にしようかな？
会社帰りにそんなことを考えながらぶらぶら歩いていたら
有楽町駅すぐ横の国際フォーラム前に
キッチンカーがズラーっと並んでいるのに気づきました。
なんでもネオ屋台村スーパーナイトというイベントだそうで月イチくらいのペースでやってくるのだとか。
今日はたまたまその日で１８時から２２時まで開催とのこと。
どこも美味しそうだしせっかくだからココで食べていこう！
なんせ周囲には食べる場所が用意されていて
買ってすぐ食べられる状態でしたから。
しかも、生演奏付き！
ガパオライスを注文
（お店で食べるよりずっと安いです。）
ドーン！
さぁ食べようか！と思った矢先、
あ、このまま食べるのは危険だと思い
慌てて近所のコンビニへ
（国際フォーラムの地下にファミマがあります）
そこでサラダとトクホ茶買ってきまして
この状態にしてから食べ始めました。
ごはんものを単品で頼むと血糖値が急上昇、急降下するので
食べた後にまたすぐお腹減る傾向があります。
なので食物繊維が豊富なサラダとか
血糖値上昇を抑えるトクホ茶などを追加するのが太らないコツ。
でないと
食べ終えた直後に、物足りないなぁ
あ、これも美味しそう！
食べちゃえ！
(TωT)
みたいなことになりますよ。
好きなものだけ単品で頼むのは危険！
何とかして定食風に出来ないか考えることです。
（イベントは今夜２２時まで国際フォーラム前でやってます。まだ間に合いますので気になる方行かれてみてはいかが？ちなみに次回は９月１９日だそうです。）
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