スーパーでまた面白い豆腐を発見しましたよ!
まろやか豆乳たっぷりスンドゥブに
コク旨胡麻坦々豆乳湯豆腐です。
メーカーはガンダム豆腐 にマスカルポーネ豆腐 といった
変わり種豆腐を毎度出して、
豆腐ファンを増やし続けている相模屋!



ここの商品はマジでハズレがありません!
買うしか!
今回は2種類あるうちのスンドゥブ豆腐の感想体験談を。
価格はスーパーで169円(税別)でした。

栄養成分表はコチラ
カロリーは232kcal
炭水化物(糖質)14g

袋を開けるとこんな感じ

この黒い容器に

豆腐を開けます。

非常にとろとろなので飛び散らないように注意!
(私初めて食べた時に勢い余って服が汚れました笑)
容器に向けてそ~っと開けるのがコツ

とろとろの部分(豆乳部分)に混じってハンバーグのような形の豆腐本体が入っています。

あとはそこに付属のタレをかけます。

豆腐本体を避けて周囲の豆乳にかけるのがポイント

スプーンでよく混ぜたら

ラップをかけずにレンジで3分半

加熱後の様子がコチラ

豆乳部分が熱で湯葉になってます!

豆腐本体はまるでヨーグルトのよう!

これら2つを混ぜ合わせつつ食べるのが絶品!
食感もさることながらタレが非常に美味しいですよ!

豆腐本体を食べてしまうと豆乳部分がどうしても残ってしまいます。
このまま飲んでも美味しいですが、

私のイチオシは
この間も紹介した紀文の糖質ゼロ麺を投入すること!

関連→紀文糖質ゼロ麺の感想体験談はこちら
ほらほら見事にかるボーナーラ風になります!

これまた旨し!!!

糖質ゼロ麺はカロリー30kcal
スンドゥブ豆腐232kcalと合わせても262kcal
糖質は14gのまま!
満足感抜群!
総カロリーも低く
糖質も低い!
シメにもピッタリ!
この組み合わせ最強です!
ぜひお試しあれ!
紀文糖質ゼロ麺はネットでまとめ買いできます!
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ダイエットの基本は適度に食べて適度に運動し、カロリーのバランスを取ることです!
(糖質制限すればカロリーなんて関係ないなんて意見もありますが、極端に食べ過ぎていたら結局やせません。カロリーを意識することは食べ過ぎ&運動不足防止になります。)
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カロリーも意識しているし、
糖質オフ食もやった!
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