３年で７０キロ⇒４４キロ（11月6日あのニュースで得する人損する人）

11月６日放送のあのニュースで得する人損する人は「お金と生活」2時間SP

そのうちのテーマの一つが低炭水化物ダイエットについてだそうです。

テレビ欄より
”2014年11月6日（木） 19時00分～20時54分　日テレ
テーマ１　「火事」
テーマ２「ダイエット」

【得損】的「ダイエット」スペシャル！
世の大半の女性が経験した事があるダイエット！

その中でも多くの人が経験しているのが　「炭水化物ダイエット」
炭水化物ダイエットとは、食事中の炭水化物摂取量を制限することで
血糖値をコントロールし、減量や体質改善を目指すダイエット方法。

しかし途中で挫折する人も多い。
そんな中、炭水化物ダイエットに挫折することなく最後まで続ける事が出来た人が！
そのポイントは本人すら気づいていない
ダイエットをする生活の中のささいな行動に隠れていた！
ダイエット生活に成功し得する人と失敗し損してしまう人の分かれ道とは？

３年で７０キロ⇒４４キロ！！２６キロのダイエットに成功した主婦！
５年で２０キロのダイエットに成功したあの芸能人！
実は２人ともダイエット法はありきたり…
なのに驚異的な成果！そこには本人たちも気づかない

「続けられた理由」「さらなる効果を得られた理由」があった！

【炭水化物ダイエット　成功のポイント】
・食事にエノキ（きのこ類）を取り入れる
・１日の食事は５回にする
・３食を決まった時間に食べ、太りにくい体になる
・憧れの人のマネをする　　　　　　　　など…

テーマ３「大人になってかかる子供の病気」
テーマ４「ガラクタマネー」”

低炭水化物ダイエット（糖質制限ダイエット）は男性の方が効果が出るのが早いと言われるせいか

女性が挑戦する内容はあまり取り扱われないんですよね。

↓男女で体重の減り方を比較したグラフ

女性が続ける秘訣がわかるというのは良いと思います。

気になった方チェックしてみてはいかがでしょう？

リバウンドしない正しいダイエットは運動と食事制限で適正なカロリーバランスをとることです！
（糖質制限をしたとしてもカロリーを度外視して極端な食べ過ぎに走ったら痩せません！）

↓身につけているだけで
運動＆日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能！

持っているとカロリー計算の手間が省けますよ！