催眠ダイエットで200kg痩せちゃった！

ダイエットニュースをチェックしていたら

オーストラリアで一番重いとされていた男性（310kg）が、催眠術で200kgのダイエットに成功！という記事がありましたのでそれについて。

（→参考記事はコチラ）

具体的にどんな催眠術をかけたかというと

体に良くない食品への食欲を減らすと同時に運動意欲を強めたのだそう。

食事制限と運動という王道ダイエットを自分からやりたくなるように仕向けてしまったというわけですね。

ネット動画でも似たような催眠ダイエットものが公開されていますよ。
↓例えばコチラ

大好きな菓子が食べられなくなってしまいます。



ところで
見ていて不思議に思うことはありませんか？

なんでそんなに簡単にかかっちゃうの？

それに見ている我々にはかからないのはどうして？

答えは専門書に載っていましたよ。

それによりますと、

催眠術には段階があり

簡単なものから徐々に難しいものへと順番にかけていき

ピークに達した状態だけを切り取って放送しているんですって。

ころっとかかったように見えますが、

放送されない部分で事前にあれこれやられてるというわけです。

どおりでいくら動画を見ても催眠にかからないわけです。

上級テクをマスターするのには凄く時間がかかりますよ。

ただ、簡単な催眠ならすぐできます！

というか

いつの間にかかっていることがあるんですって！

一番身近なのが電車に乗った時
座っていると眠くなることがありますよね。

実はそれこそが催眠！

ガタン、ガタン、ゴトンゴトン

揺れる電車の音、電車そのものの振動

どちらにも共通しているのは

単調な刺激の繰り返し

それが催眠効果を産むそうです。

授業中に眠くなるのもそう

先生が言っていることがよくわからないと話が意味を持たない単調な繰り返しとなり

眠気を誘うというわけ。

うとうと眠くなってしまう事こそ催眠だったのですね！

ただ、完全に寝てしまったらダメなんですよ。

寝る一歩手前であることが重要。

で、催眠状態になると難しい暗示を受け入れやすくなるんですって

暗示というのは自然とそれをやりたくなるような刺激のこと。

コマーシャルが良い例で

見ている内に紹介されたものを買いたくなるという効果を発揮します。

そう考えると電車内の広告効果ってスゴそうですよね

これは応用しない手はないですよ！

ウトウトしてきた時を狙って自分で自分に暗示をかけたら良いと思いません？

私は絶対痩せられる！とか
私は運動が好きになる！とか

自己催眠ダイエット
早速今日からいかがでしょう？


リバウンドしない正しいダイエットは
適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
単に食事を抜くだけだと、
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カロリーも意識しているし、

糖質オフ食もやった！

運動ももちろん！

なのに全然下っ腹が凹まない

という方！

それってもしかして便秘のせいでは？

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