さて、1月8日の世界仰天ニュース仰天チェンジの2人目です。
タイトルは居酒屋店長の笑顔が見たくて仰天チェンジ
主人公は43kg痩せた関口典子さん
なんでそんなに太っていたかというと
一家が肉好きな上に
炭水化物ばっかりなメニューを出してきて
さらにはおばあちゃんが激甘！
訪ねて行くたびたっぷりお菓子をもらっていたそうな
いちおう本人は
これじゃ太るわ・・・
なんとかしなきゃと思って
お弁当を小さくするなど工夫をしていたようなのですが、、、
周囲の優しい人たちがある意味余計なおせっかいをしてきたそうな。
その量で大丈夫なの？
もっと食べなきゃ！
アルバイト先でも同じようなことが起こり
失敗したアイスクリームなどを
捨てるのもったいないから食べて！
お前太りすぎだから食べんなよ！
というのもキツイですけど、
食べることを薦められるのもそれはそれでキツイですよね。
結果、余計に体は巨大化
一番決定的だったのがこれ
ある日居酒屋に行ったら
そこの店長が超タイプ！
おすすめされるがままになんでも注文
ますます太ってしまい
体重はマックス103kgへ！
どれだけ太っても店長に気に入られたくてあししげく通っていたら
ある日他の店員さんから衝撃の一言が！
「店長は小柄な人がタイプらしいですよ」
マジで！？
これでダイエットに火が付き
ジムに通うことに！
その結果店長に
「あれ？なんだかやせた？」
「可愛くなった！」
と、褒められ
ますますやる気に！
ダイエットの神様が降りてきて
食事制限もより本格的に
野菜スープをメインにし
足りない時は焼き芋！（食物繊維をたっぷり取れて便秘解消にも効果的）
ジム行っている時間以外も運動するようになり
見事43kgやせに成功したというわけ
余ったお腹の皮が痩せた証拠です。
リバウンドしない正しいダイエットは
適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
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体重はカロリーに加え糖質も抑えるとより早く落ちます。
でも新年会の後
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一気に体重がっ
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