さて、1月8日に放送された
世界仰天ニュース仰天チェンジコーナーの3人目です。
タイトルは純白のドレスを着たくて仰天チェンジ
主人公は久保田美紀さん
彼女が太ってしまったのは何故なのか？
とりあえず実家で与えられた食事は何の問題もなし。
なんせ農家だったため野菜中心のヘルシーメニュー
徹底した食事管理に加え
本人も新体操部といったハードに体を動かす部に所属していたため
高校まで超スリム体型を保ったまま卒業しています。
ところが大学進学とともに一人暮らしを開始
両親の厳しい目が届かなくなった途端
お菓子三昧の日々が始まってしまい
コレが原因で一気に23kg増！
厳しく育てられると一人暮らし時に反動がくるという良い例ですね。
ちなみに就職した時はというと
小さなお弁当を持参
仲間からはそれしか食べないの！？と突っ込まれていたそうな。
でも、実際は見えないところでコッソリ食べる
家に帰った時も両親にばれないように大量の食料を持込
周囲が寝静まった途端ドカ食いタイム！
この気持ちすごいわかるんですけど！
そんな感じでどんどん太っていった彼女に訪れた転機は
飲み会で
全然タイプじゃないオタク男子からのアプローチ
なんと話してみたらコレでもかと趣味が一致！
見た目より話が合うかどうかが最大の決め手だったりしますよね。
その後二人は結婚することに
ウェディングドレスを選びに行った時に悲劇が起こります。
試着するも太り過ぎでチャックが上がらない！
しかもよく見ると店員がくすくす笑ってる
流石にコレには頭に来て
ダイエットを決意！
昔痩せていた時の経験を活かし、
食事はアスリート向けのヘルシー食にチェンジ！
有酸素運動に
筋トレ！現役時代を思い出して頑張れ！
その結果89kgから48kgへ41kg減
今でも痩せたままの体型を維持し
こちらが痩せた証拠の余ったかわ
ちなみにオタクで太っていた彼氏も見事20kg痩せてイケメンになったそうです。
リバウンドしない正しいダイエットは
適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
↓身につけているだけで
運動＆日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能！
持っているとカロリー計算の手間が省ける便利グッズ！
売り上げランキング: 772
体重はカロリーに加え糖質も抑えるとより早く落ちます。
でも新年会の後
シメにラーメン屋行こう！なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
スゴイ効きますよ！（飲んでいると減りが早い）
→詳しい体験談
メタバリア
いい感じでダイエットを進めていたのにうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ
大丈夫！急激に増えた体重はすぐに対策を取ればすぐ元に戻せます！
→２日で３キロもとに戻す裏技
食事制限も有酸素運動も、筋トレもバッチリやっているのに
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
↓
しかも腸は寒さに弱いです！この時期知らぬ間に便秘になっている方結構多いですよ。
解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ！
（※きちんと病院で臨床試験が行われているまともなサプリです。胡散臭いダイエット薬とは違います！）
↓
自分の体で試しましたが半端ない効き目です！ 体験レポートはこちら！
ランキングに参加してます。
よろしければ押していただけると
ブログを続ける励みになります！！
↓↓↓
人気ブログランキング