さて、断食が上手くいったところで
回復食を摂ることに。
（いきなり普通の食事にすると内蔵に負担がかかるのでそれようの食事を用意した方が良いです。）
いつものように専用雑炊にしようかなとも思ったのですが、
関連→断食ドリンクに付いてくる専用回復食のレビュー
今回は豆乳の日キャンペーンで大量購入した
鍋スープがまだあるのでそれを使ってみることに！
（キャンペーンの詳細をご存知無い方はこちらの記事をどうぞ
→ダイエット豆乳が爆安販売中！ ）
今回は塩鍋スープを使うことに。
これ他の鍋スープと比べると一番カロリーが低いんですよ。
１０ｋカロリーありませんから。
↓
入れる具も野菜を多めにして
お肉はほんの少しにすればかなりヘルシーです。
ぐつぐつ煮込んで完成！
とりあえず元の味のままスープを飲んでみたのですが、
黒胡椒がかなり効いていてピリピリします。
普段だったらそれでも良いのですが、
やはりココは断食後なので
豆乳きなりを混ぜることに。（→きなりの詳細レビュー記事 ）
透き通っていたスープがあっという間に乳白色に変わっていきました。
改めて試食
豆乳のお陰でピリピリ感が緩和され
一気に食べやすくなりました。
コクもアップするので美味しいです！
ほぼ丸一日食べていなかったもので
この味はしみわたる～！！
断食後の鍋
あなたも試してみてはいかが？
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もうあと僅か！気になる方お早めに！
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