早いもので春休みも、もう終盤
当初は４月までに痩せるぞ！と意気込んでいたはずなのに
どうにもやる気がなくなってきてしまった。。。
という方のカンフル剤になるかもしれない内容が
今夜放送の
世界仰天ニュース奇跡の復活!
大変身ビューティ祭り 4時間半スペシャル!の中にあるかもしれません。
（19時00分～21時40分 日テレ）
おなじみの仰天チェンジコーナーがありますので。
テレビ欄より
”仰天チェンジコンテストは100キロ超えの女性達が次々大変身!
１、逆立ちしたら７７キロ減
２、デブ友と走り４５キロ減
３、お菓子制限で５３キロ減
４、ホースかじり６５キロ減”
成功例を見ることはやる気を引き出してくれますよ。
ただ、仰天チェンジはちょっと問題点があり、
いかにしてそこまで太ったかの再現映像で
かなり気持ち悪い食べ方が紹介されたり
痩せる過程で
体を壊しそうな極端な方法が
紹介される場合があります。
友達と走るのと、お菓子制限は期待が持てますが、
他の２つはちょっとあやしい感じがします
まぁただ、
それまで何を言われてもやる気にならなかったのに
何がきっかけでやる気になったのか？
その部分はどの話も参考になります。
ダイエットきっかけが大事です。
いくら正しいやり方を教わっても
本人にやる気が無いと途中で挫折してしまいます。
もし同じ事が自分に起こったらやる気になるかな？
そういう風に重ねあわせて見ると良いかもしれません。
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リバウンドしない正しいダイエットは
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カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった！運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります！
なので解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
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