炭水化物食べながら痩せる最新京大式ダイエット　7月25日世界一受けたい授業

今や糖質制限ダイエットはかなり市民権を得てきていますよね。

その意見に真っ向から反対する内容が

今夜放送の世界一受けたい授業
日本の最高学府が夢の競演!東大VS京大!人気先生大集合SPで紹介されそうですよ。

テレビ欄より
炭水化物抜きダイエットは体に危険が!炭水化物を食べながら痩せる!?徹底解明▽東大生の98%がゲームをやっている!親子で挑戦して欲しい番組オリジナル脳活性化ゲーム▽潮風による橋の腐食を防ぐために○○が付いている!超意外な正解にスタジオ仰天!世界に誇る日本の土木技術▽運動オンチは存在しない!?脳科学で上手くなるコツを解説▽時代劇は間違いだらけ!?時代考証で見る日本史の授業!江戸時代の野菜スイーツとは?


講師は京都大学の森谷敏夫【もりたにとしお】先生！

森谷先生といえば
たけしのニッポンのミカタなどに出演されていて

毎日運動をしっかりこなし体脂肪率は常に10%未満！

糖質をカットして体重が減ったとしても脂肪は減らない。

糖からしっかりエネルギーを摂り、しっかり運動することで体脂肪を減らすべきだ！

という意見の持ち主
→より詳しく知りたい方はコチラを参照


この森谷先生の意見と真向からぶつかるのは

東大！ではなく京大医学部卒の

糖質制限ダイエットの第一人者
江部康二先生だったりします
江部先生の意見は
糖をカットすれば変わりに脂肪がエネルギーとして使われ、どんどん燃える！
ハードな運動しなくても痩せるよ！というもの。

糖質制限の解説書をいくつも出されていて


多くの糖質制限ダイエッターに師匠として崇められています。

関連→江部式でメンバー全員が激痩せ！

同じ京大の関係者で意見が異なるせいか、お互いかなり意識している様子。

特に江部先生のブログをチェックしていると森谷先生の特集を批判するような内容がアップされることがありますから。
(ﾟ＿ﾟi)

今夜の放送時間及びチャンネルは
19時00分～20時54分　日テレ

ばっちり録画し

その後は江部ブログもチェックするしか

東大VS京大よりも
このお二人の場外論争の方が面白いですよ。


リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
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無駄な体脂肪を増やさないようにするには糖質をカットするのが効果的です。
でも、飲み会でシメにラーメン屋行こう！
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食事制限も有酸素運動も、筋トレもバッチリやっているのに

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