忘年会の時に
友達が友達を紹介してくれて
「この人凄い痩せたんだよ！
」などと言われると
絶対に聞かれるのが
「どうやって痩せたんですか！？」
私、得意げになってああだこうだと話して
大失敗をやらかしたことがあります（＾＾；
「そうですね、カロリー摂取量に気をつけて
なるべくまめに体を動かして消費カロリーを増やすことですよ」
そのようなことを言いました。
そしたらその後
串カツや唐揚げなどを食べようとすると
「高カロリーなものに気をつけるはずなのに、食べて大丈夫！？」
帰りがけにエスカレーターに乗ろうとすれば
「まめに体を動かすはずなのにエスカレーター！？ココは階段でしょ！」
逆に私があれこれ指摘される立場になってしまったんです。
（＾＾；
こちらとしては忘年会の時ぐらいは良いのでは？
というつもりだったのですが、
相手からしてみれば
「自分ができていないことをレクチャーする資格はない」
ということになってしまいます。
そこで、以降同じようなことがあったときは
最後にこう付け加えるようにしました。
「ただし、これらを実践のは一人でいる時だけです。あまり露骨にダイエット中だとアピールするのはいろいろ気まずいのでｗ」
そうすれば
みんなで集まってワイワイやっている時は例外なんだということになりますから
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