久しぶりに会った友達からこんな話を聞きました。
「連休中にバンプのライブに行ってきたんだけど
腕を振りすぎて筋肉痛だよ！」
え？バンプ？
BUMP OF CHICKENのことかと思ったらその通りで
日産スタジアムでライブが行われたのだとか。
動画ありました。
↓
デビューしてからもう20年ですか、
BUMPの曲はテンポが速いものが多くてドライブとかジョギングとか、走るときに合う曲が多いんですよね。
天体観測とか今でもプレイリストに入れて聞きながらジョギングに行ってるんですけど、
何しろ私、歌番組を見ないもので
新しい曲の情報が入ってなかったんです。
この話題をきっかけにBUMPが最近までに出した曲を聞いてみたら
RAYという曲が良いですね！
歌詞の中にこんなフレーズがあったからです。
”いつまでどこまでなんて 正常か異常かなんて
考える暇も無い程 歩くのは大変だ
楽しい方がずっといいよ ごまかして笑っていくよ
大丈夫だ あの痛みは 忘れたって消えやしない”
運動するのは大変だけど、太っていることを馬鹿にされて死ぬほど悔しかったから
それにも耐えられる
そんな風に読み替えることができるから。
これは励みになると思ってプレイリストに加えることにしたというわけ
みなさんも早速リストに加えて走りに行ってみてはいかが？
走るのなんて大っ嫌い！
という人でも
音楽を聞きながらだと楽しく走れますよ。
使える便利グッズはコレ！
走っている最中に耳から外れにくいイヤホン！
→レビューはこちら
売り上げランキング: 7350
無駄な体脂肪を増やさないコツはろくに動かない時に糖質を摂り過ぎないこと！
でも飲み会の時に
シメにラーメン屋行こう！なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
スゴイ効きますよ！（飲んでいると減りが早い）
→詳しい体験談
メタバリア
カロリーも意識しているし、
糖質オフもやった！
運動ももちろん！
なのにちっとも減らない
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
↓
解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ！
足りない食物繊維を補って出しやすくします。食前に飲めば血糖値上昇を抑える効果もあります。
（※きちんと病院で臨床試験が行われているまともなサプリです。胡散臭いダイエット薬とは違います！）
↓
自分の体で試しましたが半端ない効き目です！ 体験レポートはこちら！
↓腸が詰まりやすく食物繊維をとると、
悪化するタイプの便秘の方にはこちら
出過ぎてヤバいくらい本当に効きます！
自分の体で試してみた！→モリモリスリム口コミ感想体験談
ランキングに参加してます。
よろしければ押していただけると
ブログを続ける励みになります！！
↓↓↓
人気ブログランキング