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体重測定結果H28年7月18日発表分
さて、月曜日なので体重測定結果の発表です。測定値はなにか食べたり、トイレに行ったりちょっとしたことで変動があるので、週平均で大きく見るようにしています。先週の平均体重は59.25kg2週間前の平均に比べて100g減平均体脂肪率は14.2%こちらは2週間前の平均より0.1%増測定結果をもとにした体型判定サイト...
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糖質制限VSカロリー制限痩せるのはどっちだ！？（ターザン6月27号（通巻628号）感想）
H25年6月13日に発売されたスポーツ健康雑誌ターザン628号は「糖質制限VSカロリー制限 痩せるのはどっちだ！？」というダイエッターにとって気になる特集が組まれています。早速買ってみましたので簡単な感想を。Tarzan (ターザン) 2013年 6/27号 [雑誌]posted with amazlet at 13.06.15マガジンハウス...
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麺好きダイエッターにオススメ！（マルサンアイの低糖質麺ソイドル感想体験談）
短期間で体重を落としたいので糖質制限を始めた！でも麺類が大好きでどうしても無性に食べたくなる。。。そんな方にオススメしたい新商品が発売されましたよ！小麦やそば粉を一切使わない大豆１００％の麺ソイドル！（名称の由来ですが、てっきりソイヌードルの略かな？と思ったら大豆のアイドルということでソイドルだそうですｗ）開発したのはカロリー半分で栄養価２倍のダイエット豆乳でお馴染み...
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わざと太るのも作戦のうち
ボディビルダーはダイエットのプロだということをつくづく実感できる記事がボディビル専門雑誌のアイアンマン7月号から連載されていますよ。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！まず7月号よりIRONMAN(アイアンマン) (2016年07月号)posted with amazlet at 16.07.19フィットネススポーツ...
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東西食べ比べカロリーが高いのはどっちだ？どん兵衛東西比較をやってみた感想体験談
スーパーに行ったらあまりに面白い新商品が並んでいたので即買してしまいましたよ！ どん兵衛のカップなんですけど、 ほぼ別物？今だけ東西食べ比べあなたはどちら？ 見る西と東のマークがデカデカと！わー！これ凄いですよ！ どん兵衛は地域ごとに味が違うの知ってましたけど、 東京にいると西日本のどん兵衛は通販でもしない限り手に入らないですから！...
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確かに楽に断食できそう！（ファスティングダイエット「お嬢様酵素」感想体験談）
痩せようと努力を続けているのについつい誘惑に負けてうっかり暴飲暴食一向に体型が変わらない、、、なんてことはありませんか？ダイエットの基本は食べ過ぎたらその後の食事を控えめにしてバランスを取ること！わかっちゃいるけど食事の量を抑えられない。。。そんな方にオススメなものをご紹介したいと思います！ためしてガッテンとか ホンマでっかTV...
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歩くのは大変だ
久しぶりに会った友達からこんな話を聞きました。「連休中にバンプのライブに行ってきたんだけど腕を振りすぎて筋肉痛だよ！」え？バンプ？BUMP OF CHICKENのことかと思ったらその通りで日産スタジアムでライブが行われたのだとか。動画ありました。↓ デビューしてからもう20年ですか、 BUMPの曲はテンポが速いものが多くてドライブとかジョギングとか、走るときに合う曲が多いんですよね。...
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ポケモンGOダイエットをやってみた感想体験談
日本でもとうとうポケモンGOの配信が始まりましたね！早速ダイエットに活用してみたので簡単な感想を。（アプリはよく似た偽物が多数出回ってますのでお気をつけ下さい） スタートさせると近くにポケモンが居るぞ！というメッセージが！ どこだ！？と思ったらなんとキッチンでした笑...
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最強！便秘解消茶モリモリスリムを試してみた口コミ感想体験談
モリモリスリムという便秘解消茶をご存知でしょうか？たまに新聞の広告などで見かけますよね。 これ、最近380円の5日間お試しパックが販売されているので、どんなものか試してみましたよ！ ※便秘とダイエットには密接な関係があります。解消できないと体重が右肩上がりで増えていきますし、有害物質が再吸収されて肌にも悪いからです。 いつもお勧めのサプリとして食物繊維を補うタイプのものを紹介してますよね。...
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糖質制限VSカロリー制限痩せるのはどっちだ！？（ターザン6月27号（通巻628号）感想）
H25年6月13日に発売されたスポーツ健康雑誌ターザン628号は「糖質制限VSカロリー制限 痩せるのはどっちだ！？」というダイエッターにとって気になる特集が組まれています。早速買ってみましたので簡単な感想を。Tarzan (ターザン) 2013年 6/27号 [雑誌]posted with amazlet at 13.06.15マガジンハウス...
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炭酸水なのにコーラ ウィルキンソンタンサンドライコーラを飲んでみた感想体験談
スーパーに行ったらこんな新商品を発見しました。 炭酸水なのにコーラという謎なポップが付いてます。コーラに炭酸が入ってるのは普通でしょ？ でも、色が透明なんですよ。 もしかして透明だけど、コーラの味がするおもしろドリンク しかも、栄養成分表を見るとカロリー、炭水化物（糖質）など全部ゼロなんなんだこれは！？ 気になりすぎて買ってしまいました。価格はスーパーの特価で一本78円でした。 グラスに注いだ様子...
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体重測定結果H28年7月25日発表分
さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。測定値は食事やトイレなどで一日の間にも上下動がありますので、週平均で大きく見ています。先週の平均体重は59.3kg(2週間前の平均よりも50g増）先週の平均体脂肪率は13.8%（２週間前の平均よりも0.4％減）測定結果をもとにした体型判定サイト...
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