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ついに10kmたまごゲット(ポケモンGOダイエット体験談)

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ポケモンGOですが、

 

普通にプレイしていると歩きスマホの原因になって危ないので

 

私はもっぱらスマホをポケットに入れたまま歩いて

 

たまごを孵すことでポケモン集めをしているんですけど

 

今日とうとう10kmたまごをゲットしましたよ!

 

2kmと5kmのたまごは比較的簡単に手に入るのですが、

 

10kmのは初めて出ました。


 

なお、今までに5kmたまごをかえしたときに出たポケモンはこんな感じ

 

ビリリダマ

マンキー

 

メノクラゲ

 

コイル

 

ゴース

どれも野生で見かけたことは一回もありません。

 

10kmならもっとレアなのが孵るはず。

 

これは楽しみです。

 

ちなみに10km移動した時の消費カロリーですが、

 

体重×距離がおおよその値になります。

 

50kgなら50×10=500kcal

60kgなら60×10=600kcal

 

これだけ消費できれば一食分くらいはチャラに出来ますね。

 

あと、ポケットに入れておく時の注意点なのですが、

 

スマホのスリープボタンを押して画面を消してると

 

GPSが認識されなくなり、

 

せっかく歩いてもその分チャラになってしまいますガーン

 

とは言え、

 

画面つけっぱなしだとバッテリーがあっという間になくなってしまいますよね。

 

そんな時は設定画面を出して

 

バッテリーセーバーにチェックを入れておくと良いですよ。

 

そうすると、スマホを上下逆さまにした時に画面が暗くなり、うっすらポケモンGOの文字が表示されるようになります。

この状態ならポケットに入れておいてもちゃんとカウントされますし、

 

バッテリーの減りも少なくなります。

 

是非お試しあれ。

 

 

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