昨日のサタデープラスで紹介された
たまには歩けウチナーンチュ（沖縄人）のCMですが、
面白いので調べてみたらシリーズ化されてて
おいおい！って突っ込みたくなる爆笑シーンのオンパレード
東京人としては東京編がかなり笑えました
ちなみに
RBCおきなわ健康長寿プロジェクトのHPに全部まとめられてますよ！
なお
CMの最後に紹介される歩くーぽんアプリ
それで貰ったクーポンはどう使うのかというと
沖縄内のファミリーマートで商品と交換できるそうです。
具体的にはこんな感じ
カロリーが高そうなものほど必要な歩数が多くなってます
ただ、クーポンはいくらでも貰えるわけではなく、
予定数に達した時点で終わりなんですって
毎回すごい人気であっという間になくなるそう
どうやら一定の効果を上げている様子
金銭的に得になるという要素は
動機付けとして最強なのかもしれませんね。
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
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ろくに動かない時に糖質を摂りぎないこと！
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