デブとぽっちゃりの境界線はどこ？（SPA6月２５日号より）

体型を表す用語のなかに

デブとぽっちゃりというのがありますが、

みなさんはその境目がどこにあるかまじめに考えたことはありますか？

それについて現在書店に並んでいるSPA６月２５日号に特集が組まれていますよ！

SPA! (スパ) 2013年 6/25号 [雑誌]

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扶桑社 (2013-06-18)

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デブとの境界線を選定

「ぽっちゃりの基準は曖昧である」

そうですよね。

私もそう思います。

デブは凄く太っている状態

ぽっちゃりは標準とデブの境目

かな？なんて思っていたのですが、

人によって全然違うんですもん。

ファッションモデルみたいに、
とにかく細い人からすれば標準体型でもぽっちゃり扱いだったり、

例えばこのぐらい細いモデルさんからすれば

↓このぐらいでもぽっちゃり扱いになることがあります。
（一般の感覚からすれば普通でもファッションモデルの世界ではまだまだみたいな。）

また、
デブは差別用語みたいに聞こえるから
太り具合に関係なく、全てぽっちゃりと表すという人もいます。

「ぽっちゃりだと思う芸能人ってだれ？」と聞くと

みんな違う答えをだしますから(;^_^A

ちなみに雑誌ごとでも違いますよ。

CaｎCamでは

身長１５５センチに対して体重５２～６４ｋｇの範囲を
「ぷに子」としているそう。

BMIを計算すると２２～２６ぐらいになりますので
標準から軽肥満の範囲ですね。

７月号には
「この夏ぷに子が可愛い理由」
という特集が組まれていますよ。
↓

CanCam (キャンキャン) 2013年 07月号 [雑誌]

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小学館 (2013-05-23)

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３月に創刊され

今度６月２４日に２号が発売されることで話題になっている

ぽっちゃりさん専用ファッション誌
ラファーファの場合

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服のサイズがLLから８Lの方！

という基準になっています。
（この基準からいくとキャンキャンのぷに子よりも太めになりますよね。）

関連→ラファーファ創刊号のレビューはこちら

これだけ曖昧なら

実際に見てもらってみんなで判定すればいい！

判定に使われたのは

グラビアモデル、水樹たまさんの

水樹たま水樹たまかぶりつきっ! [DVD]

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等身大パネル

結果は過半数が「ぽっちゃり」という判定をしたそうです。
（私もぽっちゃりかなと思いました。）

どうしてその判定をしたのか？と聞くと

体は太くても顔が小さくてバランスが取れてる
足首が細い
ちゃんとくびれがある
卑屈になっていなく、明るいイメージがある
など

細い部分を何処かに見つけることができ
ポジティブな印象を持てるかどうか？

が、どうやらポイントの様子。

単純にこの身長に対してこの体重というのでは決まらない。

大丈夫！なんとかなる！
どこか一点に絞って引き締めよう！
そうやってちょっとやる気を出せば

体重が重くても

デブからポチャ判定に切り替わる可能性は十分ありそうですね。

体に負担をかけずに理想的な体型をキープするコツは
適度に食べて、その分体を動かし
（本格的な運動でなくてもOK）
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！

そのためにもまずは消費カロリーの見える化を！
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