豪快に食べるのに太らないあの人の番組一挙再放送あり！

この間、

食事の席で

男子が目立たないと女子は本性を出して食べるということを

孤独のグルメというドラマを引用して解説した記事を書きましたけど、


詳細→彼氏ができたのでダイエットやめる宣言する女性

このドラマって

主人公の男性（松重豊さん演じる井之頭五郎）の

食欲も半端ないですよねｗ

これは美味い！と感じると

なんだかんだで３人前ぐらい食べて

お店の人をびっくりさせるのが彼のやり口。

なんでそんなに食べて

ちっとも太らないの！？

その謎がわかるかもしれないシーズン１が
(この間まで放送されていたのはシーズン２）

お正月中に一挙再放送されるようです！

放送スケジュールは以下のとおり

テレビ東京
1/1（祝・火）27:00-29:15　#1～5
1/2（水）　　27:40-29:00　#6～8
1/3（木）　　27:00-28:50　#9～12

実は私シーズン２の途中から見始めたもので

これは楽しみです！

録画予約しなければ！

リバウンドしない正しいダイエットは
自分の消費カロリーを知り、どこまでなら食べていいのかをきちんと把握することです。
（いくら糖質を制限しても、あまりに食べ過ぎたら結局痩せません。食べ過ぎを防止するためにもカロリーを意識することは大切です。）

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持っているとカロリー計算の手間が省ける便利グッズ！

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いい感じでダイエットを進めていたのにうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ


そんな時はこの手で元に戻しましょう！
→２日で３キロもとに戻す裏技
（息抜きで食べ過ぎてしまった！なんてとき私いつもこの手で戻してますｗ）

カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった！運動ももちろん！

なのに全然落ちないよ。。。

という方！

それってもしかして便秘のせいでは？

ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります！

なので解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！

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※食物繊維を取ると症状が悪化する特殊な便秘の方には向いていません。）

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