ダイエットには便秘解消も重要
なにしろ食べたものがきちんと排泄されていかないと
体重は落ちない!
そんな時には
トクホ取得済みのイサゴール
が超おすすめ!
と、いつも書いていますけど
また違った
便秘解消に効果的なサプリを発見しましたよ!
フジッコのおまーめさん!
で、おなじみ
フジッコの
善玉菌のチカラです。
注文するとこんな感じのパッケージで届きます。
サプリ以外にいろんな読み物が付属していました。
先人体験者の感想体験談によると
ヨーグルトがな嫌いな人にもピッタリ!
諦めていたら3週間後にスッキリ!
もちろん効果が出るのは人それぞれですよね。
Q&Aによりますと
早い方では1~2ヶ月
長い方で半年とのこと。
カルシウムがかなりたっぷり含まれているのが分かります。
さらには海藻生まれの
余分なものを追い出す強力な食物繊維も配合!
一日につき2粒(主に食後に服用)飲んでみること1週間。
意外と早く
あ、これ
たしかに効果あるかも!
効果を実感出来ました。
飲んだ後
早くて半日ぐらいでしょうか、
お腹がコロコロいい出して
トイレに直行

イサゴは強力な食物繊維を配合していて固めて押し出すので
こんな感じのしっかりした形の便が出るのですが、

善玉菌の力は
腸の動きを活発化させるからか、
ドバっとちょっと緩めな感じのが出るようになります。
(お腹は痛くならなかったのでご安心を)
どちらが良いのかですけど、
その人の体質次第ですね。
割合としては低いですが、
食物繊維系のものを摂ると便秘の症状が悪化する場合があります。

食物繊維は消化されにくく、食べた時とほぼ変わらないままの形で腸内を進むため
腸が詰まりやすいスーパー便秘の場合、
お腹が張って苦しくなるからです。

(→スーパー便秘とは? )
こういうことが心配な方にはオススメかなと思いました。
気になった方お試しになってみてはいかが?
→善玉菌のチカラがお得