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Channel: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」
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今日も自転車とジョギングはおあずけ

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今朝のニュースでやっていたのですが、

夜の冷え込みで路面が再び凍結し、

まだまだ注意が必要とのこと


昨日もツルツル滑って危険だったので

ジョギングも自転車での移動も控えたのですが

今日もそうなりそうです。

一見雪かきしてあるように見えるところも危険ですよ!

日中雪から解け出した水が凍っている場合があります!

なんとか消費カロリーを増やすため積極的に歩いていますけど


大雪が降るとその後数日間に渡って生活が狂うのが嫌ですよね...

Android携帯からの投稿

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