レタス食べてるのに痩せないんだ。。。

一緒に何を食べているか把握してないとこうなります。

人気の大喜利をもっとみる

体にいいものを食べているはずなのになぜ太っているのか？

↓実はこんな風に食べてたりして。。。
確かにレタスは食べられますけど、
一緒に食べるもののカロリーが半端ない！

全体で何カロリーあるのか把握しないと、こういう落とし穴にハマります。

くれぐれもご注意を

関連→このサラダ、どこを直せば痩せやすい食事になる？





リバウンドしない正しいダイエットは適度に食べて、運動してカロリーバランスをとることです。
（糖質制限すればカロリーは関係ないなんてウソです。極端に食べ過ぎた場合はやせません。食べ過ぎ＆運動不足防止のためにもカロリーを意識することは大切です！）

↓身につけているだけで
運動＆日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能！

持っているとカロリー計算の手間が省ける便利グッズ！

→カロリズムダイエットの体験談はこちら！





いい感じでダイエットを進めていたのに飲み会などでうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ
大丈夫！短期間で増えた体重に限り、短期間で戻す方法があります！
→２日で３キロもとに戻す裏技

カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった！運動ももちろん！

なのに全然落ちないよ。。。

という方！

それってもしかして便秘のせいでは？

腸は寒さに弱いです！

冬になると便秘が悪化する人は多いですよ。

ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります！

なので解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！

トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ！
（※きちんと病院で臨床試験が行われているまともなサプリです。
胡散臭いダイエット薬とは違います！）

↓

自分の体で試しましたが半端ない効き目です！　体験レポートはこちら！

 

いいなすっきりイサゴール

ランキングに参加してます。

参考になったと思われたら押していただけると

ブログを続ける励みになります！！

↓↓↓
人気ブログランキング