さて、GW旅行記事の続きです。
実は軽井沢へ行ってきました。
新幹線で行きますと、駅を出てすぐの所にプリンスショッピングプラザという超巨大ショッピングモールがあるんですよね。
あれ？この間まで駐車場だった所に建物が！？
※２０１３年夏の様子↓
夏に向けてエリア拡大中ということで
あちこち建設中の建物が目に付きます。
（現在でも十分広いのにまだ大きくする気！？）
ちなみに既にリニューアルオープンしているエリアもあります。
お腹が減った方々が真っ先に寄るであろう
新幹線の線路のすぐ横にある軽井沢味の街です。
なんと３月２０日にオープンしたばかりです。
何度か行かれたことがある方なら
前と雰囲気がぜんぜん違うのにビックリするはず！
以前はもう少し庶民的で小さめのお店が並んでいたのに
広々とした高級店だらけになってます
あれー？？
確かこのへん、１０００円以下で食べられるバーガーショップがあったはずなのに・・・
ジャンクフードなんか食べるな！
高くても健康食を食べないと太っちゃうよ！
関連→ジャンクフードは安くて高カロリー
ということでしょうか？
軽井沢って高原野菜の産地が近いせいか
野菜料理がすごく充実しているんですよ。
野菜食べ放題のお店もありますし、
大抵の飲食店には野菜料理があります。
値段もそれなりになりますが
こういう食事のほうが太りにくいですよね。
さて、ショッピングモールの散策を続けましょう
大きく東側と西側にわかれているのですが、
先ほどのスケールアップに向けた工事現場がその丁度真ん中にあるため
以前は通れた近道が使えなくなっています。
東西移動するのに大きく迂回せねばならず
どれを買おうか迷うだけでも相当な運動量になります。
（;´▽｀A``
なんとなく雰囲気がゴルフ場っぽくないですか？
舗装されているところもありますが、
そういうのの間にある芝生はいかにもゴルフ場です。
実はここ、元は本当にゴルフ場だったんですよ。
ゴルフって
全ホールを回ると結構スゴイ移動距離になります。
なのでホラ！
ジョギングしたわけでもないのにそれに相当するほどの消費カロリーを稼げてしまいました！
野菜料理を食べて、
ショッピングでひたすら歩く！
名づけて
軽井沢ショッピングダイエット！
ゴールデンウィーク中にやってみてはいかが？
（新幹線を使えば東京からわずか１時間で行けます！）
リバウンドしない正しいダイエットは
自分の消費カロリーを知り、どこまでなら食べていいのかをきちんと把握することです。
（糖質制限はカロリーなんて関係ないとか言われますけど、それは常識的な量で我慢できる人の話です。カロリーを意識しないでいると食べ過ぎや運動不足の原因になります！）
↓身につけているだけで
運動＆日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能！
持っているとカロリー計算の手間が省ける便利グッズ！
売り上げランキング: 772
→カロリズムダイエットの体験談はこちら！
いい感じでダイエットを進めていたのにうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ
そんな時はこの手で元に戻しましょう！
→２日で３キロもとに戻す断食ダイエットのやり方！
（息抜きで食べ過ぎてしまった！なんてとき使えますｗ）
カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった！運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります！
なので解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ！
↓
自分の体で試しましたが半端ない効き目です！ 体験レポートはこちら！
もともとが医薬品ですのでお医者さんの間で実は有名！
腹痛もないので安心ですよ！
ランキングに参加してます。
記事が参考になりましたら押していただけると
ブログを続ける励みになります！！