お腹の肉がっ！（爆笑動画）

ネット動画で思わず笑ってしまうものを見つけました！
↓

実際こんなことは出来ないのですが、

ただ、腹筋をちゃんと鍛えていないと

いくら痩せてもお腹は前にせり出します。

動画に出てくるような体型は実際に存在します。

ほぼ同じ身長体重で普段から腹筋運動をしている左の人と
全然鍛えていない右の人を比べた画像がコチラ


鍛えてない人はなんだかぽっこりしてますよね。


横から見るとベルトの上にお肉が乗っかっているのがハッキリ分かります。
お腹には骨がないので、内蔵をきちんとした位置にキープさせるためには筋肉が必要なんですよ。

自分は食べても太りづらいし、

運動嫌いだし

何にもしたくないなんて言っているといつのまにかポッコリお腹になってしまいます。

くれぐれもお気をつけ下さい。


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カロリーも意識しているし、

糖質オフ食もやった！

運動ももちろん！

なのに下っ腹ぽっこり。。。

という方！

それってもしかして便秘のせいでは？

ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります！

なので解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！

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