ローストチキンが糖質制限に使える件

今日はクリスマスイヴということで

パーティーなど楽しんでますでしょうか？

時間的にそろそろ一段落ついた頃かもしれませんね。

眠いのでそのままバタンキューとなってしまうのはもったいないですよ。

この時間こそ動きまわる時！

スーパーやコンビニに行ってみましょう

チキン類の割引始まってますから笑

狙い目はローストチキンです。フライドチキンに比べてカロリーが低く糖質制限メニューとしても活用できます。


もしあればですけど、一羽まるごとのが安くなってたら絶対買い！


オーブンレンジでこんがり焼くと無駄な油が落ちてくれて更にヘルシーになります。


適度に脂があって美味しいのは手羽やレッグの部分なんですけど、

まるごとタイプのを買うとそういう部分は意外と少ないということに気づくはず。

量的に一番多いのって胴体部分に付いている脂身の少ない胸肉なんですよ。

よくサラダチキンとして利用されるようなところです。

これがザクザク取れます！

明日になってしまうと廃棄や売り切れで在庫は殆どなくなってしまうと思われます。

お得にダイエット向けのお肉を手に入れたいなら

今この時間が狙い目です。
（なるべく駅から離れたお店にいくと結構な確率で割引してますよ）


リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
（次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね！）

↓身につけているだけで
運動＆日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能！

持っているとカロリー計算の手間が省ける便利グッズ！

→カロリズムダイエットの体験談はこちら！



無駄な体脂肪を増やさないようにするには糖質をカットするのが効果的です。
でも、飲み会でシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？

そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
スゴイ効きますよ！（飲んでいると減りが早い）
→詳しい体験談

メタバリア




いい感じでダイエットを進めていたのにうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ
大丈夫！急激に増えた体重はすぐに対策を取ればすぐ元に戻せます！
→２日で３キロもとに戻す裏技


食事制限も有酸素運動も、筋トレもバッチリやっているのに

お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！

それってもしかして便秘のせいでは？

ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！

↓

解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！

トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ！
（※きちんと病院で臨床試験が行われているまともなサプリです。胡散臭いダイエット薬とは違います！）

↓

自分の体で試しましたが半端ない効き目です！　体験レポートはこちら！

 

いいなすっきりイサゴール

ランキングに参加してます。

よろしければ押していただけると

ブログを続ける励みになります！！

↓↓↓
人気ブログランキング