さて、GWということであちこちでいろんなイベントが開催されていますが、
大江戸ビール祭りというのに行ってみましたので感想を。
ビールに含まれる酵母は胃腸の動きを活発にし便秘を防ぐ効果が期待できるんですよ。
ダイエット中だからといって絶対飲んじゃいけないということはないんです
開催場所は高田の馬場駅近くのベルサール高田馬場、
まだオープンして一ヶ月経ってない新しい建物です。
そこの地下にあるホールで行われています。
中はこんな感じ
天気関係なく楽しめます。（入場無料）
ビールの価格はどこも500円ぐらい。
オクトーバーフェストみたいに高くなくて良い感じ
地ビールなので珍しいものが沢山。
ビールにしては度数高めなのとかあって面白いです。
おつまみも美味しそうなのが沢山販売されています。
これもよーく探すとダイエット向きのがありました！
ベジケバブ！お肉の代わりに大豆ミートが使われています。
脂肪分が少なくヘルシーになります。
実際食べてみると食感や味は言われないとまんま肉！
これは美味しい！
おつまみを食べながらの
ビールは最高！
だけど残念なのは席が空いてないこと！
ヽ(;´Д｀)ノ
今まで似たようなビアフェスはいくつも行ったことありますけど、
席が空いてない時はしょうがないので会場の外へ持ちだしてたんですよ。
ところがここはそれが出来ません。
仕方なく、会場の端のほうでこそこそ食べるハメになるわけで
予想外に混みすぎてしまったんでしょうね。
開催期間はまだまだあるので
何らかの対策を期待したいところです。
気になった方、空いてそうな時間を狙って行ってみてはいかが？
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
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でも飲み会でシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
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いい感じでダイエットを進めていたのにうっかり食べ過ぎて
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カロリーも意識しているし、
糖質オフもやった！
運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
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