太りやすい生活をしている人がなりやすいガン
大腸がんを予防するための方法がH28年10月26日のガッテンであったのでチェックしていたのですが、
ビックリするようなことが出てきましたよ！
大腸がんの患者数は去年胃がん、肺がんを抜いてトップへ！
毎年5万人が死亡している恐ろしい病気です。
なりやすい生活習慣はコレ
酒、タバコ、運動不足
症状が出てからでは遅いので
健康診断などを受けるわけですが、
その際よく使われるのがこちら
大腸カメラ
痛そう、苦しそうと思われているアレです。
でも、これをやることで
ガン発見以外に嬉しい副作用が出ることがあるんですって！
特に多い意見が便秘が治るというもの
なんで？？？
カメラを入れるときに腸が押し広げられるから？？
大腸の形は人それぞれ
ねじれているところにつまりやすい体質の人もいます。
その便が固まってしまっていることがあるんですって。
それじゃまともに検査できないので
強力な下剤で一回空っぽにするのだそう
医療機関でもって完全にリセットできるので、それで便秘改善になるというわけでした。
使われる下剤はこちら ニフレック
残念ながら一般販売はされていません。
強力な上に一度に飲む量は2リットルだそう
当然味が気になりますよね。
最近のは飲みやすく工夫されていてスポーツドリンクみたいだそうですよ。
（ただ、飲みやすくても量的にキツイのは変わらないみたいですけど
）
早速内視鏡検査やって欲しい！と思われるかもしれませんが
健康診断の便潜血検査で「異常あり、要精密検査」と言われてからでないと保険が効かず凄く高くなってしまう点に注意
※大腸ガンは出血しやすいので便に血が混じってないかを調べるのが便潜血検査
いくら便秘解消に良さそうでも、そう簡単に受けられる検査じゃないですね
さて、大腸がんですが
運動で予防できる数少ない癌だそうです。
なぜ運動が効くかというと、体と一緒になって腸が動くから
ジョギング、水泳など全身運動が効果的
社交ダンスなども良いそうです。
適度に運動することはダイエットにもいいし、がん予防にもなるということで
じっとしてばかりの方は早速生活を改めてみてはいかが？
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みたいな大ピンチなことってありません？
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それってもしかして便秘のせいでは？
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