本当に凄い暑さで
日が出ている間にジョギングに行くと
その時は大丈夫でも
時間をおいて気持ち悪くなることがあるようです。
これを熱中症というのでしょうか
私もどうも
気分が悪くてブログ更新が遅れ気味です
この暑さ、何時まで続くのか調べてみました。
週間予報によりますと東京は来週の木曜日までずっとこのままのようです
時間帯ごとの気温の変化がこちら
９時を過ぎたら１８時までずーっと３０度オーバー
走るなら完全に日が沈んでからにしたほうが良さそうです。
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