超小型エアロバイク発見！（ギフトショー２０１３秋より　PXーONE感想体験談）

付いてしまった脂肪を手っ取り早く減らすには

やっぱり有酸素運動ですよね。

とは言え、外に出たくない。。。

できることなら自室でTVでも見ながらまったりと。。。

そんな方に向いているマシンと言えば

エアロバイクですよ。
私もジムに行ったとき雑誌を読みながらよくこいでますから。

↓このようなマシンです。

これを自宅に置こうとすると凄く場所を取るんですよね

部屋にほしいな

もっとコンパクトなのがあれば。。。

なんて考えていたら

凄くいいものを現在ビッグサイトで開催中の

ギフトショー２０１３秋（９月４～６日まで）で発見しました！

その名はペダルエクササイザー　
PXーONE（ピーエックスワン）



コンパクトに折りたたむことが出来まして
机の上にちょんと乗っかります。


重さも２ｋｇしかなく、
片手で持てます。


使う時は足の部分を広げるだけ。
とてもカンタンです。



本体をどの位置に置くかで


筋肉への負荷のかかり方が変わります。

体の近くだと太ももに効く感じ、
遠くだとふくらはぎの辺りに効く感じがしました。

また、ネジを回すことで回転の負荷を変えることができます。
なるべく軽くしてスイスイ回るようにしておいたほうが
脂肪燃焼効率は良くなるとのこと。

実際の自転車でもそうですよね。
ギアを重くし過ぎると有酸素というより筋トレ状態になってしまいます

設定が終わったら
あとはこぐのみ！


なお
液晶部分には
回転数やカロリーなどを表示させることができるという
小さいながらも本格仕様


さらに利点としまして

椅子に座った状態で使う以外に、

寝転びながらも使えますし

腕のエクササイズにも使えちゃいます！

置くところがない。

起き上がるの面倒くさいという方

これ良いんじゃないでしょうか？
（全４色イエロー、グリーン、ブルー、ピンク
価格は税込み５９８５円）
なお実際に触れてみたいという場合
西ホールのYUKI TRADING CO LTD
（株式会社ユーキ・トレーディング）
ブースに展示されています。
やらせて！と頼むと快くOKしてくれますので行ってみましょう！



リバウンドしない正しいダイエットは
適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
単に食事を抜くだけだと、
ヒョロヒョロの魅力のない体になってしまいますよ。

せっかく良い感じでダイエットを進めていたのに
ストレスが溜まってうっかりドカ食い
一気に体重が増えちゃった！

大丈夫！瞬間的に増えた体重ならすぐ元に戻せます！
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カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった！運動ももちろん！

なのに全然落ちないよ。。。

という方！

それってもしかして便秘のせいでは？

ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります！

なので解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！

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2013-09-04 20:37:30