今日の昼休み久しぶりに皇居ランニングに行ってきたのですが、
走っている最中、
コースわきになにやら標語が掲げられていることに気づきました。
ちょっと前まではこんなのなかったですよ。
「狭いところは一列に！」
そういえば去年、
皇居ランナーが増えすぎて観光客との間でトラブルが多発していることに対応するため
桜田門広場に
地図で言うとこの辺り
歩道利用マナーの立て看板が設置されたんですけど
マナーリストはこんな感じ
走っている最中も逐次確認できるように
マナー標語をあちこち設置し始めたみたいです。
タイムよりゆとり！
タイムばかり気にしていて走行のじゃまになる歩行者に暴言を吐くランナーとか居ますからね
思わず笑ってしまったのは
回れ右して後ろを振り返ってみると
「皇居は反時計回りがマナー！」という
逆走している人にしか見えない看板までちゃんと設置されていたこと！
皇居周辺はもともとランニング向けに作られた道ではないので人がすれ違うのがやっとなところがあります。
走る方向がバラバラだとぶつかりやすくなってすごく危険！
反時計回りに走るべし！
いいですねコレ！
いくら広場にマナー看板を設置したところでそれを見たことがない人には全然わかりませんから。
走るのなんて大っ嫌い！
という人でも音楽を聞きながらだと楽しく走れますよ！
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カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった！運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
腸は寒さに弱いです！
冬になると便秘が悪化する人は多いですよ。
ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります！
なので解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
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