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マジで効くんです！イサゴールの臨床試験データ発見
今回はいつも私が体重を維持するのに欠かさず使っているイサゴールという便秘サプリの効果について学術的な根拠を述べたいと思います。...
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体重測定結果H28年5月8日発表分
楽しかったゴールデンウィークもあっという間に終わってしまいました。その間太ったか、痩せたか体重測定結果の発表です。先週の平均体重は59.45kg2週間前の平均より50g減先週の平均体脂肪率は13.9%2週間前の平均より0.5%減測定結果をもとにした体型判定サイト...
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今度はミックスナッツが品切れになったりして5月10日今でしょ講座
アメーバニュースをチェックしていたら今夜放送の今でしょ講座でナッツとジョギングについての内容が取り上げられるという記事がありましたので、それについて。間違えると危険… 林修、健康になるためのナッツの食べ方＆ジョギングを真剣学習5月10日に放送される『林修の今でしょ！講座』（テレビ朝日系列、毎週火曜...
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糖質制限VSカロリー制限痩せるのはどっちだ！？（ターザン6月27号（通巻628号）感想）
H25年6月13日に発売されたスポーツ健康雑誌ターザン628号は「糖質制限VSカロリー制限 痩せるのはどっちだ！？」というダイエッターにとって気になる特集が組まれています。早速買ってみましたので簡単な感想を。Tarzan (ターザン) 2013年 6/27号 [雑誌]posted with amazlet at 13.06.15マガジンハウス...
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体重測定結果H28年5月16日発表分
さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。先週の平均体重は59.4kg2週間前の平均より50g減先週の平均体脂肪率は14.5%2週間前の平均より0.6%増測定結果をもとにした体型判定サイト...
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なに?この行列!
今朝の東京は雨だったので傘をさしながらウォーキングに出かけたのですが、何やらすごいものを見かけました。傘をさした人たちが皆同じ方向に歩いていくんです。東京都美術館の前でした。凄い行列ができてます！最後尾の看板をもったひとがいたので見てみたら若冲展（ジャクチュウ）だそうでTVで特集されたんでしょうか？この天気この時間にこんな行列が出来るなんて滅多にないですよ。
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