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深夜にダイエットの息抜きできる特別dayが今年も！（浅草酉の市2016）
ダイエットを長く続けるコツは、 時々息抜きをいれることです。 食べ過ぎちゃダメ、糖質摂り過ぎはダメ、夜中に食べるなんてもってのほか！みたいにあれだめこれダメが続きすぎるとすぐ嫌になります。 日頃のストレスを晴らすのに最適なイベントが今月二回あるのをご存知？ 11月11日（金）と23(水)に行われる酉の市です。 酉の市とは全国にある鳥にちなんだ寺社で行われる、 福運や財をかき込む熊手を売る市のこと。...
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トランプ次期大統領が若くて痩せてたらこんな感じ？
今TVを点けるとトランプ氏が次期大統領に決まったということばかりやってますが、その時気になったのが 横に立っているやたら美形の少年は誰？ということ実は彼、 今の奥さん（メラニア婦人）との間に出来たお子さんで 名前はバロン君。なんとまだ10才だそうです！結構背が高いので14歳ぐらいかと思ってました。 トランプ氏が若い頃と比べると似てる！...
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金スマ11月11日作りおき食べるだけダイエットを見た感想
H28年11月11日放送の金スマは久しぶりにダイエット企画で 食べるだけで痩せる方法が紹介されてました。 元ネタはやせる作りおきレシピ本です。シリーズ累計110万部の大ベストセラーになっていて やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! (小学館実用シリーズ LADY BIRD)posted with amazlet at 16.11.11柳澤 英子小学館...
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カロリミットのお茶版 おとなのカロリミットハトムギブレンド茶を飲んでみた感想体験談
セブンイレブンに行ったら、なんとカロリミットのドリンク版が新発売になってました！ ダイドードリンコ 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶 500ml×24本 [機能性表示食品]posted with amazlet at 16.11.13ダイドードリンコ (2016-11-07)売り上げランキング: 3,905Amazon.co.jpで詳細を見る...
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体重測定結果H28年11月14日発表分
さて、月曜日なので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は59.3kg(2週間前より150g減) ※測定値は食事やトイレなどで一日の間にも上下動がありますから、週平均で大きく見ています。 平均体脂肪率は14.6%(2週間前より0.4%増) 測定結果をもとにした体型判定サイト による判定結果はこちら 健康体型と痩せの境目です。...
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マジで効くんです！イサゴールの臨床試験データ発見
今回はいつも私が体重を維持するのに欠かさず使っている イサゴールという便秘サプリの効果について学術的な根拠を述べたいと思います。便秘になる一番の原因は食物繊維不足で便を一定の大きさにするだけの材料が不足し、出すに出せなくなってしまうこと。ちなみに女性の場合、一日に必要な食物繊維の量は約２０ｇ...
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日本一過酷な宿坊断食VSオシャレ断食1月7日スゴ腕の専門外来SP6より
食べ過ぎ太りを手っ取り早く解消させるには断食！オススメの断食施設二箇所がH28年1月7日放送の凄腕の専門外来SP６で紹介されていたのでまとめてみました。一つは宿坊断食修行、もうひとつはオシャレ断食道場でした。宿坊断食道場がある場所は東京都青梅市の御岳山山岳信仰の聖地で宿坊とは神社仏閣が営む修験者、参拝客、神職のための宿泊施設だそう。その中の一つ静山荘が今回の道場となっていました。...
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柳澤英子作り置きダイエット本まさかの全部売り切れ！！
書店を通りかかったのであれはあるかと見てみたらまさかの全部売り切れ‼すごい！！タニタレシピもキンスマで紹介された直後に品薄になりましたし、あの時と全く同じパターンですね。 影響力半端ないです。 フードファディズム（それまで普通に売っていた食べ物がメディアで煽られて突然売れ出す現象）のブック版なので ブックファディズムとでも言うんでしょうか。 やせるおかず 作りおき:...
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名医のザ太鼓判11月14日やせると信じてやっていることを見た感想
昨日放送された名医のザ太鼓判で やせると信じてやっていることというコーナーがあったので見てみたんですけど 思わず突っ込みたくなるシーンが有りました 問題のシーンはココ朝バナナダイエットはダメ？に対するジャッジ一人の先生が条件付きで賛成しただけで他の先生はみんなダメ判定でした。 なぜダメなのか？大竹慎一郎先生の解説がありました。 バナナじゃなきゃいけないということはない...
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食べ過ぎ時の調整にナチュラルヘルシースタンダードコンブチャクレンズパウダーを飲んでみた感想体験談
せっかく上手くダイエットを進めていたのに食べ放題に誘われて うっかり食べ過ぎた 大丈夫！そんな時は二日くらい摂取カロリーを抑えた調整日を儲ければ 脂肪として蓄えられるのを阻止できます。 その際使える空腹感を我慢しやすくするドリンクをあれこれ紹介してきましたが、 また、面白いものを見つけましたよ！...
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確かに楽に断食できそう！（ファスティングダイエット「お嬢様酵素」感想体験談）
痩せようと努力を続けているのについつい誘惑に負けてうっかり暴飲暴食一向に体型が変わらない、、、なんてことはありませんか？ダイエットの基本は食べ過ぎたらその後の食事を控えめにしてバランスを取ること！わかっちゃいるけど食事の量を抑えられない。。。そんな方にオススメなものをご紹介したいと思います！ためしてガッテンとか ホンマでっかTV...
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スゴ腕の専門外来SP11月15日本一厳しい宿坊断食修行を見た感想
H28年11月15日放送のスゴ腕の専門外来SPで超短期で痩せる宿坊断食修行についての特集がありましたので、まとめてみました。 挑戦者はアゴが印象的な芸人の諸見里大介さん34才（アゴのせいかちょっと滑舌が悪いのを売りにしている方です） 身長が187.8とかなり大柄ですが、体重も107と標準をかなりオーバー お腹はこの通りのメタボ 血液検査をしてみると血液中の脂を示す中性脂肪値が凄いことに...
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吉野家歩く割り完歩達成!
9月にやり始めた 歩けば歩くほど吉野家で使える割引券が貰える吉野家アプリですが（→アプリの詳しい紹介記事はこちら） とうとうゴール地点である京の三条大橋までたどり着きましたよ！ 地図で見るとこんな感じ 江戸の日本橋を出発してはるばる東海道五十三次ながかったぁ(;^_^A現代の距離で換算すると492キロ昔の人はこの距離をだいたい2週間くらいで歩いたそうですよ。 一日あたり約35km...
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仰天ニュース11月16日奇跡の大チェンジSP!!
追記！→見終えましたので画像付きまとめ記事アップしました！ 最近、仰天ニュースで仰天チェンジやらないなぁと思っていたのですが、 今夜の放送でそれっぽいのが取り上げられそうですよ。 ただし、仰天ではなく大チェンジとなってますが テレビ欄より”ザ!世界仰天ニュース奇跡の大チェンジSP!! 2016年11月16日（水）...
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マジで効くんです！イサゴールの臨床試験データ発見
今回はいつも私が体重を維持するのに欠かさず使っている イサゴールという便秘サプリの効果について学術的な根拠を述べたいと思います。便秘になる一番の原因は食物繊維不足で便を一定の大きさにするだけの材料が不足し、出すに出せなくなってしまうこと。ちなみに女性の場合、一日に必要な食物繊維の量は約２０ｇ...
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巨漢を愛した謎の美女仰天ニュース11月16日より
H28年11月16日放送の世界仰天ニュースで 大減量＆手術に成功した男性の悲劇が取り上げられていました。 タイトルは 巨漢を愛した謎の美女 主人公は2009年イギリスで最も太っている男性と言われた ポール・メイソンさん 身長193センチ 体重444キロ 自分で起き上がることが出来ないので身の回りのことは全てヘルパーさんがやってくれたそうです。 その費用は年間1300万円以上...
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糖質制限VSカロリー制限痩せるのはどっちだ！？（ターザン6月27号（通巻628号）感想）
H25年6月13日に発売されたスポーツ健康雑誌ターザン628号は「糖質制限VSカロリー制限 痩せるのはどっちだ！？」というダイエッターにとって気になる特集が組まれています。早速買ってみましたので簡単な感想を。Tarzan (ターザン) 2013年 6/27号 [雑誌]posted with amazlet at 13.06.15マガジンハウス...
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