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確かに楽に断食できそう！（ファスティングダイエット「お嬢様酵素」感想体験談）
痩せようと努力を続けているのについつい誘惑に負けてうっかり暴飲暴食一向に体型が変わらない、、、なんてことはありませんか？ダイエットの基本は食べ過ぎたらその後の食事を控えめにしてバランスを取ること！わかっちゃいるけど食事の量を抑えられない。。。そんな方にオススメなものをご紹介したいと思います！ためしてガッテンとか ホンマでっかTV...
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軽井沢ダイエット合宿 久世福食堂食べ放題の野菜バーを利用した感想体験談
野菜と天ぷらが食べ放題のお店があったら利用してみたいですか？ 恒例の軽井沢ダイエット合宿に行ったら、そんなお店を発見したのでそれについて。 駅前のプリンスショッピングプラザ内に新しくオープンした久世福食堂というお店です。 どのメニューを選んでも必ず野菜と天ぷらが食べ放題になります。最初は煮魚定食にしようかとも思ったのですが、...
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ダイエットに使える株主優待券貰っちゃう！？
H28年8月26日、 今日は株をやっている人にとって熱い日ですよ！ なんせ株主優待券を貰える会社が多数ありますから。今日の取引終了時間（15時）に持ってさえいれば次の取引開始時間（今回の場合、来週月曜日の朝9時）に売り払ってしまっても優待券は届きます。 ダイエットにも使える銘柄を2つ紹介しておきますね。 1、吉野家...
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最強！便秘解消茶モリモリスリムを試してみた口コミ感想体験談
モリモリスリムという便秘解消茶をご存知でしょうか？たまに新聞の広告などで見かけますよね。 これ、最近380円の5日間お試しパックが販売されているので、どんなものか試してみましたよ！ ※便秘とダイエットには密接な関係があります。解消できないと体重が右肩上がりで増えていきますし、有害物質が再吸収されて肌にも悪いからです。 いつもお勧めのサプリとして食物繊維を補うタイプのものを紹介してますよね。...
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糖の吸収をブロック！メタバリア感想体験談
ドラッグストアに行くと食べたものをなかったコトにしてくれるタイプのサプリを見かけませんか？私、基本的にそういうの信用していなかったのですが、友人に言われてハッとしたのがこちらメタバリア作っているのが富士フイルムという超一流企業なんですよ。友人もそこに惹かれて飲み始めたら結構効いたというので私も気になって試してみることに！...
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美容グッズが安い！東急ハンズの大バーゲンハンズメッセやってるよ！
昨日、駅前を歩いていたらこんなチラシを貰いました。 見たらハンズメッセの予告でしたよ！ これ、毎年夏の終わり頃に東急ハンズ全店で開催されるバーゲンセールでして過去に何度か行ったことあるんですけど、 ダイエッターにとって嬉しいものの安売りもしてます。 体重計も勿論！ 今回のチラシによると腹筋サポートグッズのワンダーコアとかチューブエクササイズグッズとか リファカラットとか...
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糖質制限VSカロリー制限痩せるのはどっちだ！？（ターザン6月27号（通巻628号）感想）
H25年6月13日に発売されたスポーツ健康雑誌ターザン628号は「糖質制限VSカロリー制限 痩せるのはどっちだ！？」というダイエッターにとって気になる特集が組まれています。早速買ってみましたので簡単な感想を。Tarzan (ターザン) 2013年 6/27号 [雑誌]posted with amazlet at 13.06.15マガジンハウス...
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参加すると返って太りそうなマラソン大会
ダイエットのためにジョギングを始めたい どうせ走るならいつかマラソン大会に出たい そんな風に考える人は多いと思いますが、 ちょっとこれはどうなんだ！？という大会がアメーバニュースで紹介されていましたよ。 走りながらスイーツ食べ放題！ 「全国スイーツマラソンin千葉」ことしも開催「全国スイーツマラソンin千葉...
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ハンズメッセ東京店に行ってみた感想
さて、31日まで開催されている東急ハンズのバーゲンセール、ハンズメッセに行ってみましたので感想を。 向かった先は東京店です。 その名の通り東京駅八重洲口を出てすぐのところにあります。（下が大丸デパートのところ）ダイエットに役立つ商品はどれだけ見つかったかというとまずは体重計片手で持ち運べるミニサイズのが安くなってました。...
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リバウンドの仕組みギジンカイメイH28年8月25日放送分より
体重が落ちたと思って油断したら前よりももっと太ってしまうのがリバウンド。それについての解説がH28年8月25日にNHKギジンカイメイの中にあったのでまとめてみました。...
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マジで効くんです！イサゴールの臨床試験データ発見
今回はいつも私が体重を維持するのに欠かさず使っている イサゴールという便秘サプリの効果について学術的な根拠を述べたいと思います。便秘になる一番の原因は食物繊維不足で便を一定の大きさにするだけの材料が不足し、出すに出せなくなってしまうこと。ちなみに女性の場合、一日に必要な食物繊維の量は約２０ｇ...
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体重測定結果H28年8月29日発表分
月曜日なので体重測定結果の発表です。測定値は食事やトイレなどで一日の間にも上下動がありますので、週平均で大きく見ています。 先週の平均体重は59.4kg(2週間前の平均はより100g増) 先週の平均体脂肪率は14.3%（２週間前の平均よりも0.4％増）測定結果をもとにした体型判定サイト による判定結果はこちら痩せ型です。...
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おとなしくSJTダイエットしてよう あさイチ８月24日放送分と台風情報より
H28年8月24日にあさイチでSJT40なるエクサイズ方法が紹介されてましたけど、今日はそれが大いに役立ってくれそうですよ。 というのも台風10号がすさまじい勢力を保ったまま関東へ迫ってくるからです。 ところで台風の勢力の見方をご存知でしょうか？中心気圧が低いほど強いんですよ。 過去に関東に上陸した台風を勢力の強い順（気圧が低い順）に並べた表がこちら...
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面白いほど騙された映画ジャングルブックの感想（ネタバレ無し）
現在公開中の映画 ジャングルブックを見てきましたのでダイエッター目線での超大雑把な感想を。 特にネタバレはありません。 ↓予告動画はこちら この映画を見て一番教訓に思えたことは 当たり前のことだと思って疑わないでいるのは危険だということでした。 ”◯◯は◯になると◯◯する。 だから今のうちにしっかり食べて栄養を蓄えておかなきゃいけない” そりゃそうだと思っていたら あれ！？ って事になってて...
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8月31は野菜の日！オイシックスが831円特別お試しセット今日だけ売ってるよ！
今日は8月31日です。夏休みが終わってしまう悲しい日と思ってしまうかもしれませんが、今日は最高にハッピーな日でもあります！ゴロ合わせで831...
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