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信じられないことにまたしても（イサゴール口コミ＆体験談）
昨日の夜、 便秘解消サプリのイサゴール↓ スティック入の粉末状サプリで 朝晩１日２本、水に溶いて食事の直前に飲みます。 ちなみにトクホ取得済み！ 青りんご味で美味しい！ これを飲んだら １日に二回もトイレに行ってしまったと書きましたが、 （私、基本一日一回しか排便がないんですよ） 信じられないことに 今日の朝、起きた直後にも またトイレに行きたくなったんですけど！ ＼(゜□゜)／...
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ピザLサイズは余裕のはずなのにっ！？（２０１４サンキューの日）
当ブログをずっとご覧になっている方にはもうすっかりお馴染み ３月９日サンキューの日が今年もやって来ました！ この日はダイエットのことを無視して 好きなものを好きなだけ食べる日と 私の中で勝手に決めています。 （なぜそうなのかはプロフィールを参照） たまに息抜きでこういうことをやるのもダイエット継続の原動力ですもんね 去年はドミノでしたので 今年はピザーラ に注文してみましたよ！...
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体重測定結果H26年３月１０日発表分
さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は６０．８５ｋｇ ２週間前まで５９．９５ｋｇでしたので９００ｇ増！ 平均体脂肪率は１４％ ２週間前まで１２．８％でしたので１．２％増！ どちらも一気に増えているのは何と言っても昨日、サンキューの日のピザドカ食い のせいです 測定結果をもとにした 体型判定サイト による判定結果はこちら 健康体型にかるくかぶるヤセ型です。...
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いざというときはダイエットどころじゃなくなる
今年も３月１１日、東日本大震災の日が来ました。 私、この日になるたび実感するのが いざというときは少量で高カロリーなものを食べたくなるということ。 あの日、お店から食べ物がことごとく消えましたけど、 最後の最後まで売れ残ったものは 低カロリーなダイエットフードだったんですよね。 カップヌードルが全部売り切れなのに、春雨ヌードルは残ってる。。。 みたいな状況をそこかしこで見かけました。...
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この時間に食べちゃダメ！
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) にゃーさんのボケをもっと見る こうやって力ずくでも寝る直前の食事を止めてくれることはありがたいことです。 今我慢できないと 必ず体重は右肩上がりになりますから。 リバウンドしない正しいダイエットは 適度に運動しつつ、適度に食べ 摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！ ↓身につけているだけで 運動＆日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能！...
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低糖質豆乳の日キャンペーン！(ほぼタダでもう1セット！)
追記！ ポコポコキャンペーンは終わってしまいましたが、なんと12円で染み込む豆乳シリーズをもう1ケース追加できる豆乳の日キャンペーンが始まってます！ (今度はソイドル、大豆パン以外に豆乳も爆安で買えます！) トーニューということで12日までだそうですが 既に完売のセットも出ています！ お急ぎを！ ーーー いつも糖質制限ダイエットにオススメということで紹介している 大豆麺ソイドルが...
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確かに楽に断食できそう！（ファスティングダイエット「お嬢様酵素」感想体験談）
痩せようと努力を続けているのに ついつい誘惑に負けて うっかり暴飲暴食 一向に体型が変わらない、、、 なんてことはありませんか？ ダイエットの基本は食べ過ぎたら その後の食事を控えめにしてバランスを取ること！ わかっちゃいるけど食事の量を抑えられない。。。 そんな方にオススメなものをご紹介したいと思います！ ためしてガッテンとか ホンマでっかTV でファスティングダイエット...
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ドラッグストアショー２０１４明日から！ダイエットに役立つサンプルも貰えるかも！？
明日３月１４（金）から１６（日）までの三日間 千葉の幕張メッセでドラッグストアショー２０１４が開催されますね！ （※ただ１４日は業界関係者向けの商談日） ドラッグストアで販売されているような商品の展示会なのですが、 この展示会のスゴイところは兎に角サンプルが大盤振る舞いされること！ もちろんダイエットに役立つものもあるハズ！ 美容、健康、ダイエットに興味をお持ちの方なら見逃せないイベントです！...
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マジで効くんです！イサゴールの臨床試験データ発見
今回はいつも私が体重を維持するのに欠かさず使っている イサゴールという便秘サプリの効果について学術的な根拠を述べたいと思います。 便秘になる一番の原因は 食物繊維不足で 便を一定の大きさにするだけの材料が不足し、 出すに出せなくなってしまうこと。 ちなみに女性の場合、 一日に必要な食物繊維の量は約２０ｇ ３５０gぐらいの野菜が必要になります。 （両手のひら３、４杯分くらいの量）...
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信じられないことにまたしても（イサゴール口コミ＆体験談）
昨日の夜、 便秘解消サプリのイサゴール↓ スティック入の粉末状サプリで 朝晩１日２本、水に溶いて食事の直前に飲みます。 ちなみにトクホ取得済み！ 青りんご味で美味しい！ これを飲んだら １日に二回もトイレに行ってしまったと書きましたが、 （私、基本一日一回しか排便がないんですよ） 信じられないことに 今日の朝、起きた直後にも またトイレに行きたくなったんですけど！ ＼(゜□゜)／...
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ドラッグストアショー2014に行ってみた感想体験談
予告しました通りドラッグストアショー2014にやって来ました！ 京葉線の駅で火災があったらしく大幅に到着が遅れてしまいましたが、気合い入れて取材したいと思います。 会場を上から見た様子 実際に歩くとこんな感じ TVCMでお馴染みの大手企業がこぞって出店しています。 今回も紙袋をサンプルで一杯にできるかな？ （紙袋は入口でもらえます。心配なら大型キャリーバッグを持って行くといいかも？）...
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ダイエットは明日からと
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) ココアのカロリーは１５０～３００ｋカロリーくらいあります。 にゃーさんのボケをもっと見る せっかく運動しても直後にこれを飲んでしまうと チャラになってしまうことも。。。 特に夜寝る前に飲むのはご用心 正しいダイエットは 栄養バランスを意識しながら適度に食べ、 適度に運動して 摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！...
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セブンイレブンのお弁当成分表が見やすくなった？
セブン-イレブンに行ったら お弁当コーナーにこんなポップがついているのが目に付きました。 「成分表示が見やすくなりました」 いったいどういうこと？ 早速確認したところこんな感じ 透明になり総カロリーと タンパク質、脂質、炭水化物、塩分量がパッと分かるようになっていました。 前はどうだったかというと こんな感じ カロリーは載っているものの その他の成分はパッケージをひっくり返してみないことには...
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