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のりにも違いがあることに今更気づいた件
最近、のりをよく食べるようになったんですよ。 太りにくいお正月料理の食べ方がモーニングショーの知っ得コーナーで取り上げられた時にのりでくるめば食物繊維の力で糖の吸収が穏やかになるという解説があったものですから。 ラーメンに入れてみたり、ごはんを巻いたり物凄い勢いで消費量が増えていきました 今までは殆ど使わなかったので お歳暮とかで戴くと、それで事足りてしまう感じだったのに このままじゃ無くなるっ...
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体重測定ビフォーアフター比較H29年1月23日発表分
さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。先週の平均体重は59.85kg(2週間前の平均より50g増) ※測定値は食事やトイレなどで一日の間にも上下動があるので週平均で大きく見ています。 平均体脂肪率は14.5%（2週間前より0.7%減） 測定結果をもとにした体型判定サイト による判定結果はこちら...
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歯磨きダイエットの落とし穴
さっき休み時間を利用して歯の定期健診に行ってきたんですけど、 皆さん歯医者行くの好きですか？ 私、苦手です。 「ここはしみますか？」と聞かれながら冷たい空気を当てられて一本一本確認されるのが大の苦手 あれ拷問だと思うんですけど。(;°皿°) それにまつわる教訓をひとつ。 1月4日に放送された仰天チェンジで33キロ痩せた女性が食欲を抑えるために...
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オイシックスが980円セール再開してる！
追記!この間は人気出過ぎたのか唐突に終わってしまいましたがまたやってます!今度は26日10時までだそう8月31日は野菜の日で野菜を安売りする宅配野菜のオイシックスですが、なんとそれよりもっとお得なセールやってますよ！ 利用者が160万人を突破したとのことで3500円相当のお試しセットが980円！72％オフ！（ちなみに野菜の日は2600円相当が831円で68%オフでした）...
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オイシックスが980円セール再開してる！
追記!この間は人気出過ぎたのか唐突に終わってしまいましたがまたやってます!今度は26日10時までだそう8月31日は野菜の日で野菜を安売りする宅配野菜のオイシックスですが、なんとそれよりもっとお得なセールやってますよ！ 利用者が160万人を突破したとのことで3500円相当のお試しセットが980円！72％オフ！（ちなみに野菜の日は2600円相当が831円で68%オフでした）...
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麺好きダイエッターにオススメ！（マルサンアイの低糖質麺ソイドル感想体験談）
短期間で体重を落としたいので糖質制限を始めた！でも麺類が大好きでどうしても無性に食べたくなる。。。そんな方にオススメしたい新商品が発売されましたよ！小麦やそば粉を一切使わない大豆１００％の麺ソイドル！（名称の由来ですが、てっきりソイヌードルの略かな？と思ったら大豆のアイドルということでソイドルだそうですｗ）開発したのはカロリー半分で栄養価２倍のダイエット豆乳でお馴染み...
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糖質制限VSカロリー制限痩せるのはどっちだ！？（ターザン6月27号（通巻628号）感想）
H25年6月13日に発売されたスポーツ健康雑誌ターザン628号は「糖質制限VSカロリー制限 痩せるのはどっちだ！？」というダイエッターにとって気になる特集が組まれています。早速買ってみましたので簡単な感想を。Tarzan (ターザン) 2013年 6/27号 [雑誌]posted with amazlet at 13.06.15マガジンハウス...
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糖の吸収をブロック！メタバリア感想体験談
ドラッグストアに行くと食べたものをなかったコトにしてくれるタイプのサプリを見かけませんか？私、基本的にそういうの信用していなかったのですが、友人に言われてハッとしたのがこちらメタバリア作っているのが富士フイルムという超一流企業なんですよ。友人もそこに惹かれて飲み始めたら結構効いたというので私も気になって試してみることに！...
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1月22日ゲンキの時間タイプ別便活ダイエットのやり方
いくら運動や食事制限をしても 食べたものがきちんと排泄できないと体重が右肩上がりで増えていってしまいます。 そんなダイエットとも密接な関係のある便秘についてH29年1月22日放送の 健康カプセルゲンキの時間で解消法が紹介されていましたよ。 今回のテーマは3つの便秘タイプ 教えてくださったのは便秘解消の超名医としてすっかりお馴染み順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生...
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PR: 大画面テレビをタッチパネルに変身させる「てれたっち」
「てれたっち」があれば大画面テレビがタッチパネルに変身！電子黒板におすすめ。 Ads by Trend Match
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