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お嬢様酵素大還元セールこっそり復活！
追記！ 還元セールは９月２０日で終了だそうです！ 気になっている方お急ぎを！ ９月は連休が続きますね。 （平日で休みを取れば最大１０連休） 久しぶりに会った友人達に誘われ うっかりドカ食いをやらかしてしまった なんてことはありませんか？ そんなとき 急いでもとの体重まで戻すのに役立つ 断食ダイエット専用ドリンク お嬢様酵素→まだご存じない方はこちらを参照 今注文すると凄くお得ですよ！...
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体重測定結果H２５年９月１６日発表分
連休中ですが 月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は５９．５５ｋｇ 平均体脂肪率は１２％ ２週間前までの平均体重は５９．５５ｋｇ 平均体脂肪率は１２．２％ 体重は変わらず 体脂肪率は０．２％減となりました。 測定結果をもとにした 体型判定サイト による判定結果はこちら ２週間前 ↓今回 ほぼ変わらずですね。 体重計は必ず体脂肪率も測れるものを 使いましょう!...
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体型に関係なくモテる秘訣が分かる！（美人の正体を読んだ感想）
最近発行された学術書の中に 体型とモテ度の関係を大まじめに語った面白いものを見つけましたよ。 「美人の正体」という本です。 どういう人が美形と呼ばれるのか？ 美形は社会的にどれだけ得をするのか？ それを心理学の面から分析しています。 前半はルックスに関することが書かれているのですが、 中盤以降スタイルに関する話題にも触れられていまして、 もしかしてダイエットにも関係があるのでは？...
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PR: 前田敦子がサイと共演？！ マイナビ転職スペシャル企画
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今夜の仰天チェンジは視聴者参加型！（H２５年９月１８日世界仰天ニュースSP）
世界仰天ニュースのSPが今夜放送されますが、 その中に名物企画の 仰天チェンジコーナーがありますね！ （元の顔がわからなくなるくらい激ヤセした人たちの体験談を 再現ドラマで紹介するコーナー） これまでのパターンですと ４名の方のお話が紹介され、 その中でだれが一番かをゲストの方々が投票し、 見事的中させた方は人気ラーメン店のラーメンが食べられる など...
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仰天チェンジの残念な結果（H２５年９月１８日世界仰天ニュースSPより）
９月１８日に放送された世界仰天ニュースSPの 仰天チェンジコーナーは視聴者も投票にできるということで 期待していたのですが、 あまりにアレレ？な結果になってしまいました。 ４人の中で仰天チェンジナンバーワンはダレ？ まず、Aの方 ダイエット方法は お腹まわりの脂肪をひたすら潰す！ 食事を豆腐中心にしたメニューに変える なんと 一日の摂取カロリーを１０００ｋcalに制限したそう これじゃ基礎代謝分...
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異常な食べ方を普通と思ってないか？
図書館でちょっと気になるタイトルの本を見つけたので読んでみました。 「それでも好きなものだけ食べさせますか？」 きちんとした食生活を送らないと人体にこんな悪影響が出ますよ！ という警告をまとめた内容です。 NHKスペシャル それでも「好きなものだけ」食べさせますか? posted with amazlet at 13.08.30 田中 葉子 村田 光範 福岡 秀興 鈴木 正成...
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確かに楽に断食できそう！（ファスティングダイエット「お嬢様酵素」感想体験談）
痩せようと努力を続けているのに ついつい誘惑に負けて うっかり暴飲暴食 一向に体型が変わらない、、、 なんてことはありませんか？ ダイエットの基本は食べ過ぎたら その後の食事を控えめにしてバランスを取ること！ わかっちゃいるけど食事の量を抑えられない。。。 そんな方にオススメなものをご紹介したいと思います！ ためしてガッテンとか ホンマでっかTV でファスティングダイエット...
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「４８kgやせた女芸人まぁこのダイエットあるある」を読んでみた感想
ぶらりと書店へ行ったら ダイエットあるあるという本が並んでいました。 ８月末に発売されたみたいです。 -48㎏やせた女芸人まぁこのダイエットあるある posted with amazlet at 13.09.03 まぁこ 主婦の友社 売り上げランキング: 5,241 Amazon.co.jpで詳細を見る 著者は女芸人のまぁこさん。 ドヤ顔サミットという番組の企画でお痩せになったんですよね。...
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早朝より昼間走ったほうが痩せる
まだまだ汗ばむ日が続きますが、 ８月の猛烈な暑さに比べるとだいぶ涼しさを感じるようになりましたね。 あの暑さで昼休み中に屋外ジョギングへ行こうものなら 熱中症で倒れてしまいます(;^_^A なので早朝のまだ暑くならないうちに走っていたんですけど、 それがやっと昼休みに走っても大丈夫なようになってきました。 運動は朝、昼、晩どこでやるのが一番痩せるの？ という質問がありますが...
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スナック菓子による食欲暴走の仕組み
小腹がすいたので ちょっとスナック菓子を なんて軽い気持ちで食べ始めたら やめられない！止まらない！ いつの間にか一袋全部完食していまい カロリーを見たら５００kcal近くもあって 真っ青 なんて経験をしたことはありませんか？ どうしてスナック菓子は食べ過ぎになるのか その理由が ポテチを異常に食べる人たちという本に載っていますよ。 ポテチを異常に食べる人たち~ソフトドラッグ化する食品の真実~...
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グランルーフはダイエットに気合が入る新スポットだ！
昨日、９月２０日に 東京駅八重洲口に新たなウォーキングがオープンしましたね！ グランルーフです！ 早速、様子見に行ってしまいました！ いやー いい感じですよ！ グラントウキョウサウスタワーとノースタワーの間を 絶好の夜景を見ながらウォーキングできちゃいます！ さらに！地下にも新たなスポットがオープンしていまして スゴモリな天丼ですとか 美味しそうな立ち飲み屋ですとか...
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和食のダイエット効果を３年かけて立証
今日９月２２日の読売新聞朝刊の１面にこんな記事がありました。 政府は和食が健康に良いということを 来年度から３年かけて立証するそうです。 理由は２０年の東京オリンピックへ向けて 日本食の普及に力を入れたいからだそう。 ポイントの一つは 調査対象は中高年から高齢者世代ということ。 昔からの日本食を食べていそうな世代ですよね。 １９７０年ごろからマクドナルドやケンタッキー始めとするアメリカンな食文化が...
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