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ドカ食いしてしまった後の体重の戻し方
順調に体重が減っていくと 人は油断するものです。 あとちょっとのところで ストレスがたまってドカ食いしてしまった、、、 なんてことはありませんか？ 今回はドカ食いしたあと どうすれば元の体重に素早く戻せるかを紹介したいと思います。 ちゃんと積み上げてきた努力って そうカンタンにチャラになるわけじゃないんですよ。 実は私 フードフェスティバルでお腹が痛くなるくらい食べ過ぎ...
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糖質制限中にもおすすめ！肉フェス立川に行ってきた感想！
今日から東京立川で肉フェスが始まったのをご存知でしょうか？ キャッチフレーズが 「肉たりてる？」だったりするように 肉肉肉！ 肉料理の名店を一同に集めてひたすら肉を堪能できるフードフェスです。 今年の５月にも駒沢オリンピック公園で開催され ２９万人もの人が押し寄せたという超人気イベント！ それが立川に場所を移して再度開催というわけです。 開催期間は10月24（金）から11月３日（月 祝日）まで...
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カミングダイエット１００円お試し版感想体験談！
ついつい食べ過ぎてしまう人は 何しろ食べるのが早い！ もっとしっかり噛んでゆっくり食べなさい！ そう言われてもそれが出来ないから困ってるんだよ。。。 という人向けに カップヌードルでお馴染みの日清が開発した噛んで食べるダイエットスープ、 「カミングダイエット」があるという記事 をだいぶ前に載せましたよね。 特別に開発されたカミングシートによって自然と噛む回数が増えて食べるのがゆっくりになります。...
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前もダイエット番組に出てた
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) よーく見てると前もでていた人って居ますよね 例えば最近の例ですと ピンクの電話の清水よし子さん 実は２０１０年に放送されたダイエット番組にも出てきています。 こういう事例に関して２００５年に発売されたサイゾーという雑誌に書かれていますよ。 ダイエット番組に出る→いつのまにかリバウンド→またダイエット番組...
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カロリーメイトの広告が凄すぎな件
友達に言われて気づいたのですが、 最近発売になったカロリーメイトプレーンの広告が実はスゴイです。 ↓左下にご注目 え？？？ って思いません？ なんでこんなキャッチコピーにしたのかは 右下の小さい文字の所を読むことで分ります。 引用しますと ”朝昼晩、バランスのよい食生活をし、健康な身体を保つこと。それがカロリーメイトの基本思想です。...
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マルサン低糖質つゆとミートソースの感想体験談
糖質制限というと、 ごはんやパンなど主食類を抜きさえすれば良いと考えてしまう方がいらっしゃいますが 日頃何気なく使っている醤油やタレ類にも糖質って含まれているんですよね。 そういうのも気になる方向けの商品を 豆乳でお馴染みのマルサンアイが出していたので購入してみましたよ。 糖質８０％オフ低糖質つゆ！ キャンペーン中のセットで購入したので他にもいろいろ付いていましたが、...
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胃は四次元ポケットじゃない（糖質オフにしたのに体重が突然増える謎）
読者の方より せっかく落ちたと思った体重が、ふとした時にいきなり数キロ戻ることがあるのはどういうことなのか？というご質問を頂きましたのでそれについて。 一体どういうことかと思いまして、 何時にどんなものを食べてどんな運動をしているのか教えていただいたところ、 なんとなくコレかなというのが判明しました。 食事の時間が不規則な上に あさイチで体重を測っていること 例えばこんな感じ 朝 ７：３０...
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全国各地で教育・文化に関する様々なイベントが開催されますので是非ご参加ください。 Ads by Trend Match
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体重測定結果H26年10月27日発表分
さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は59.4kg 2週間前まで59.25でしたので150g増 平均体脂肪率は12.7% こちらは2週間前まで13.4%でしたので0.7%減 測定結果をもとにした 体型判定サイト による判定結果はこちら 健康体型に近い痩せ型です。 体重計は必ず体脂肪率も測れるものを 使いましょう! 体型は体重と体脂肪率両方がわからないと正しく判定できません。...
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脂肪吸収を抑えるペプシスペシャルがパワーアップ？！
スーパーに寄ったら なぜかペプシスペシャルが新発売扱いになっていました。 随分前から普通に売ってるものが何故？ [トクホ]サントリー ペプシスペシャル 490ml×24本 posted with amazlet at 14.10.27 サントリー (2012-11-13) 売り上げランキング: 135 Amazon.co.jpで詳細を見る 気になって手にとってわかったのがこれ！ キャッチコピーに...
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確かに楽に断食できそう！（ファスティングダイエット「お嬢様酵素」感想体験談）
痩せようと努力を続けているのに ついつい誘惑に負けて うっかり暴飲暴食 一向に体型が変わらない、、、 なんてことはありませんか？ ダイエットの基本は食べ過ぎたら その後の食事を控えめにしてバランスを取ること！ わかっちゃいるけど食事の量を抑えられない。。。 そんな方にオススメなものをご紹介したいと思います！ ためしてガッテンとか ホンマでっかTV でファスティングダイエット...
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１日一食ダイエットは体にいいのか？
ダイエットニュースをチェックしていたら 話題の「１日１食健康法」 体に良いのか、悪いのか？という記事 がありましたのでそれについて。 朝昼晩きっちり食べる必要はない、 食事を減らしたほうが体は若々しくなるのでおすすめということが書かれた本書店でよく見かけます。 そういえば、体の遺伝子は栄養が少なくなると若返るという話TVで紹介されたことがありましたよね。...
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低糖質麺より普通のラーメンに目が行く方へ
続々と登場している糖質オフ麺ですが、 実際に食べようとすると どうしても普通のラーメンの方が美味しそうに見えるなんてことはありませんか？ 一番の要因はスープでは？ 各社こだわりのものを付属させていますもんね。 スープだけ取り出して麺を処分するという手もありますが、 勿体無いと思ってしまう方 実はスープだけ売っているのをご存知？ スーパーの生麺コーナーをよく見てみて下さい。 こっそり並んでますよ。...
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ファストフードを沢山利用する人ほど太る
学生時代に比べて就職したら太ったなぁという人がよくいますけど どうしてそうなってしまうのか 独身若手ビジネスマンの食生活実体を探るアンケート結果が発表されました。 それによりますと 朝食または夕食、もしくはそのどちらも「外食」で済ませると回答した人は約半数が「太った」と回答。...
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ハロウィン限定ナチュラル豆腐かぼちゃ風味を食べてみた感想体験談
10月31日といえばハロウィンですね。 それに関連してこんな商品をスーパーで見つけましたよ！ 前に、ワインのおつまみとしても最適な マスカルポーネ風豆腐のレビュー記事を載せましたけど （マスカルポーネとはクリームチーズの一種） 関連→マスカルポーネ豆腐のレビュー記事 それのハロウィン限定バージョンです。 濃厚かぼちゃ風味！ はちみつをかけてどうぞ！...
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ドカ食いしてしまった後の体重の戻し方
順調に体重が減っていくと 人は油断するものです。 あとちょっとのところで ストレスがたまってドカ食いしてしまった、、、 なんてことはありませんか？ 今回はドカ食いしたあと どうすれば元の体重に素早く戻せるかを紹介したいと思います。 ちゃんと積み上げてきた努力って そうカンタンにチャラになるわけじゃないんですよ。 実は私 フードフェスティバルでお腹が痛くなるくらい食べ過ぎ...
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